Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika Martyncia26

dziękuję za radę wypróbuje :) no ja na zwykły rower za bardzo nie liczę, bo dwójka dzieci jeden nie umie jeszcze sam jeździć (5latek w maju, ale sie nie... czytaj dalej >

09.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14

kup rowerek bedziemy jeżdzić razem ja dziś godzina rowerka do serialu,przyjemnie choć nie mogę doczekać sie jak wyjmę rower zwykły i sobie pojeżdzę,trzymam... czytaj dalej >

08.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika Martyncia26

no i zaczęło się osłabienie i okrutne ssanie w żołądku,ale nie słucham go, szukam zajęcia,byle nie myśleć... moja waga wczoraj coś sfiksowała, bo pokazała... czytaj dalej >

08.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika myszka

hej dołanczam się do Was mam nadzieję że razem wytrzymamy :) trzy dni jak na razie wytrzymałam bez słodyczy i cały czas teraz sobie powtarzam że jeżei... czytaj dalej >

08.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14

hejka dziewczynki,nie pisałam od kilku dni bo zdjęcie gipsu spowodowało lataninę za sprawami urzedowymi,najtrudniej załatwiało mi się rechabilitacje ale... czytaj dalej >

08.03.2014
Mój początek
autor: Czarna
16.01.14

Spoko fajnie że nas więcej:P

czytaj dalej >
08.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika Joa4444

Ćwiczenia powodują wzrost mięśni,a budulcem do rozwoju mięśni jest tłuszcz pobierany z organizmu.

To najprostszy związem między ćwiczeniami,a... czytaj dalej >

07.03.2014
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07
Portret użytkownika Joa4444

Swietny portal :

Http://tinyurl.com/oncf9aj

... czytaj dalej >
07.03.2014
Ćwiczenia jednak są niezbędne
autor: Maciej
29.10.07

Biegam. biegam, biegam i dobrze mi z tym:)

czytaj dalej >
07.03.2014
Euforia
autor: Czarna
28.01.14

Jestem w szoku przez 8 tygodni schudłam 8 kg, bardzo mnie to cieszy, jeszcze nigdy nie osiągnęłam takiego wyniku. Biegam juz po pół godziny i nie sprawia mi... czytaj dalej >

07.03.2014
Mój początek
autor: Czarna
16.01.14
Portret użytkownika Martyncia26

ja co prawda jestem pierwszy dzien, ale na kolejnej już diecie imam podobnie jak Ty,że na stres jedzenie i głownie słodyczy i w boki poszło...przyżekłam... czytaj dalej >

06.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika Martyncia26

witajcie :) dziś rozpoczęłam walkę o siebie.... najgorsza walka jest z dojadaniem, podczas gotowania i słodkości.....mam nadzieje,że z Waszym wsparciem nie... czytaj dalej >

06.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika GRUSZKA

Ja mam taką zasadę, że jak coś nie jest policzalne kalorycznie to nie jem i nie kupuję. Kontrola przedewszystkim. Mam swoje mikro tabele kaloryczne i na... czytaj dalej >

05.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika GRUSZKA

Codziennie piszę sporo na swoim blogu. Zapraszam. Jeśli kroś pisze na czyimś nie traktuję tego osobiście. Nie chcę się wtrącać w każdą rozmowę. Po za tym... czytaj dalej >

05.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika Claire

A u Was jak?

Kobietki, miałyśmy się wspierać, a tu taka cisza... ;-(

czytaj dalej >
04.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14

Witam :) Również zaczełam swoją historię dzięki tej stronie. Nigdy nie byłam zwolenniczką biegania, a teraz aż szkoda mi nawet dnia. Jednak po 1,5 tygodnia... czytaj dalej >

03.03.2014
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess
autor: Maciej
25.09.08
Portret użytkownika Claire

Wow, pomyłka! 60 minut zumby spala u mnie dokładnie 588 kcal ;-)

czytaj dalej >
03.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika Claire

Hm, w sumie to idzie jak pogruzie. W weekend miałam problemy z żołądkiem na tle nerwowym (nigdy nie zdarzyło mi się, że aż tak bardzo) i jedyne co wchodziło... czytaj dalej >

03.03.2014
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.
autor: niunia
18.02.14
Portret użytkownika myszka

koche chyba zaczynam krok w dobrą stronę dzisiaj już nic nie zjadłam słodkiego i odstawiłam biały chleb niestety nie mogę zbytnio ćwiczyć bo mam duże... czytaj dalej >

03.03.2014
przygnębiona :(
autor: myszka
01.03.14
Portret użytkownika antonina

No mam podobnie, po 10 dniach odchudzania miała 4 ciężkie dni i trochę zamazałam swoje efekty (chociaż też super mi szło).

U mnie nie było to... czytaj dalej >

03.03.2014
przygnębiona :(
autor: myszka
01.03.14