Strona główna › Moje konto ›

Profil użytkownika Domuhuka

Znajomi

Domuhuka komentował(a) na

Tytuł
Dzień 1-szy
ostatni dzień bycia grubą.
Dzień siódmy
dzień 1-szy (... i nie ostatni!)

Na blogu użytkownika

Dzień siódmy

Czas na tygodniowe podsumowanie!

Chociaż  z dietą nie było może najlepiej -winowajcami jest tłusty czwartek i studencka impreza - to jednak w tym tygodniu udało mi się ćwiczyć 6/7 dni. Zważając na mój słomiany zapał i wrodzonego lenia to imponujący wynik. 

Oby do przodu! :)

czytaj dalej >

dzień 1-szy (... i nie ostatni!)

Start!

Znowu zaczynam, tym razem  wracając do czegoś sprawdzonego: dieta i ćwiczenia. Pierwszy trening za mną, samopoczucie bomba, wsparcie siostry jest, oby tak dalej!

Śniadanie dzisiaj w biegu, za to (w miarę) zdrowe: bułka wieloziarnista z mozzarella i oliwkami, na obiadek          kasza  gryczana i schab  z folii a kolacja? owoce :)

A. jest w Madrycie, więc mam czas  żeby go zaskoczyć

 

 

czytaj dalej >
więcej >>

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >