Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Trzymam kciuki! Silna wola, pozytywne nastawienie i do przodu! czytaj dalej > |
22.03.2014 |
ostatni dzień bycia grubą.autor: twilightsparkle18.03.14 |
 |
Martyńciu, nie ma nic złego w tym, że ktoś jest długo w fazie marzeń- planów ( zbrojenia się). Nie obwiniaj siebie za to, że to trwało "długo". W... czytaj dalej > |
22.03.2014 |
ostatni dzień bycia grubą.autor: twilightsparkle18.03.14 |
|
|
Jesteś w fazie szoku- niezadowolenia a przedewszystkim FRUSTRACJI. Nie wiesz czy podołach swoim chęciom? Musisz dużo poukładać w swojej głowie. Najlepiej... czytaj dalej > |
22.03.2014 |
Wiosna!autor: Hexa18.03.14 |
|
|
U mnie zimna woda odpada ze względu na nawracające zapalenie pęcherza... czytaj dalej > |
22.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
Witaj żadko Cię tu można spotkać stały wierny bywalcze:-) Jako maratończyk znasz sprytne sztuczki. Podzielę się swoją na uniknięcie zakwasów. Nie wierzyłam... czytaj dalej > |
22.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
Za szybko schudłeś. Metabolizm katujesz. Również Twoja psychika nie akceptuje tak łatwo tego co widzi w lustrze i czuje manualnie- ciuchy luźne, obrączka i... czytaj dalej > |
22.03.2014 |
Odchudzić się, prosta sprawa ale co dalej ?autor: Antek_3720.03.14 |
|
|
Kochana rok temu nie uwierzyłabym, że będę szczupła. Nosiłam workowate ciuchy XL, 52... Całym sercem jestem z Tobą. Wiara czyni cuda!!! Dziś w blogu swoim... czytaj dalej > |
22.03.2014 |
BMIautor: Martyncia2618.03.14 |
|
|
Znam to:-) Fajnie co nie? Panować nad swoim ciałem i nie czuć że robię sobie kszywdę- weszłaś na zdrowy poziom samoświadomości- gratuluję i ... ZAPLANUJ ŻE... czytaj dalej > |
22.03.2014 |
dumna :)autor: Martyncia2617.03.14 |
 |
zmęczone mieśnie przy treningu, to coś okropnego, człowiek chce ćwiczyć a już nie ma sił, ręce opadają nogi opór stawiają ... choć widzę, że... czytaj dalej > |
21.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
Widzę że dużo schudłeś w bardzo krótkim okresie czasu. Może poprostu wybierasz niodpowiednie diety. Ja osobiście podchodzę do nich dość sceptycznie,... czytaj dalej > |
20.03.2014 |
Odchudzić się, prosta sprawa ale co dalej ?autor: Antek_3720.03.14 |
 |
Ja właśnie nie mam takiego parcia na słodycze. To dla mnie dziwne, bo bardzo przepadam za słodyczami. Ale musimy być silne! Mówię sobie cały... czytaj dalej > |
19.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
no ja mam ruch,ale poo domu jak ganiam małego :P nie mam go z kim za bardzo zostawić, zeby poćwiczyć. chyba,że śpi... a na spacery pogoda nie pozwala... czytaj dalej > |
19.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
Minęły ponad 2 miesiące moich zmagań, jest mnie mniej o prawie 10 kilogramów. Usłyszeć od wielu osób "jak ty schudłaś" - bezcenne. Mój mąż również... czytaj dalej > |
19.03.2014 |
Mój początekautor: Czarna16.01.14 |
|
|
Na wczorajszym treningu poraz pierwszy biegłam 30 minut, jestem z siebie dumna, podoba mi się pokonywanie własnych słabości. Rok temu nawet bym nie... czytaj dalej > |
19.03.2014 |
Euforiaautor: Czarna28.01.14 |
|
|
Znam to uczucie, mi najlepiej pomaga ruch. Niestety biegać mogę tylko wieczorami w związku z tym czasem muszę przecierpieć ten dzień, albo polegnę na czymś... czytaj dalej > |
19.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
miałam 2 gofry synek zostawił, miałam taaaaaaaką chęć zjeść już patrzyłam na niego, ale weszłam w... czytaj dalej > |
19.03.2014 |
dumna :)autor: Martyncia2617.03.14 |
|
|
mam taką chęć się dziś najeść "do pełna" i byle czego,że masakra...walczę ze osbą jak mogę , ale nie wiem jak do wieczora dotrwam... ... czytaj dalej > |
19.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
dzięki, napewno wypróbuję :) co prawda wolę gorące prysznice, ale czego się nierobi, by ulżyć :) czytaj dalej > |
19.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
 |
Jeżeli czujesz to dziś to raczej nie jest to kwestia zakwasów czyli zebranego kwasu mlekowego (tak, wiem - mocny skrót myślowy), ale mikrourazów,... czytaj dalej > |
19.03.2014 |
Szukam osób do wzajemnego wsparcia.autor: niunia18.02.14 |
|
|
tak trzymaj :) trzymam kciuki :) czytaj dalej > |
19.03.2014 |
1 dzień -zaliczonyautor: ilonka180318.03.14 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze