ostatni dzień bycia grubą.
Autor
Autor: twilightsparkle data: wt., 18/03/2014 - 00:31
Dzisiaj nie bedę opisywala swojej historii zyciowej, domysłów i problemów. Ważne dla mnie jest w tym momencie to, że mam 24 lata, mój wskaźnik BMI wynosi 27.4. Taki poziom wskaźnika BMI oznacza, że mam nadwagę. Tak mi powiedział internet, w skrócie do I stopnia otyłości brakuje mi 6 kilogramów.
Gratuluję Sparkle, gratuluję. Od jutra zmieniam swoje życie.
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
A może od dziś :) jak to mówią nie odkładajmy na później co możemy zrobić teraz :)
z autopsji wiem, że mówiąc od jutra-"jutro"przeciąga asię w dni , miesiące,lata...
powiem tak, diet stosowałam z 10 i zawsze mówiła "zaczynam od jutra" i najpierw pół roku zaczynałam "od jutra"a potem klęska b.szybko.
a przygotowałaś się do diety?
Martyńciu, nie ma nic złego w tym, że ktoś jest długo w fazie marzeń- planów ( zbrojenia się). Nie obwiniaj siebie za to, że to trwało "długo". W skali całego życia tyle ile trzeba. przecież nie trwalo to całe życie. W końcu robisz to co zaplanowałaś, czego chciałaś i może jednym z powodów dla których to zaczęłaś był właśnie czas "zmarnowany" w Twoim mniemaniu. Opłacało się go "marnować". Dziś czerpiesz z tego kożyści.
DOCENIAM TO CO JUŻ OSIĄGNĘŁAM!!!
Powodzenia. Cieszę się, że jest tutaj coraz więcej.
ile kilogramów masz zamiar wrzucić? :)
Trzymam kciuki!
Silna wola, pozytywne nastawienie i do przodu!