Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu | 
|---|---|---|---|
| 
             | 
                  
             Hej  juz kilka razy zaczynałam sie odchudzac ale zawsze bez skutkow moze tym razem mi sie uda  | 
                  28.08.2014 | 
            Jak rozpocząć odchudzanie cz.4 - Jak wytrzymać na diecieautor: Maciej18.05.08  | 
              
| 
             | 
                  
             BabaJaga trzymam za Ciebie kciuki !!! Za Was wszystkie trzymam. Ja przez 2 tygodnie schudłam 5 kg i następny tydzień 0 :(. Trochę mam doła, ale jakoś... czytaj dalej >  | 
                  24.08.2014 | 
            cudownieautor: niunia13.08.14  | 
              
| 
             Jak ci idzie? czytaj dalej >  | 
                  23.08.2014 | 
            35 lat i co dalejautor: dudkon19.07.14  | 
              |
| 
             I tu jest pies pogrzebany^^ Śniadanie jem o 17, a obiado-kolacje o 23 :C czytaj dalej > | 
                  19.08.2014 | 
            Sabotażyści dietyautor: Grzegorz28.02.13  | 
              |
| 
             :C Lubimy Colę... Jakoś mi tak smutno :C czytaj dalej > | 
                  19.08.2014 | 
            Napoje gazowaneautor: Grzegorz07.01.13  | 
              |
| 
             Trzymam kciuki :D czytaj dalej > | 
                  19.08.2014 | 
            najwyższy czas zacząć...autor: Iz@20.07.14  | 
              |
| 
             Trzymam kciuki :) Ja mam do zrzucenia tylko 47 :) Też marzy mi się takie lato... Jak zrzucę się z siebie ten cukier, to wyjdę na miasto z... czytaj dalej >  | 
                  19.08.2014 | 
            cudownieautor: niunia13.08.14  | 
              |
| 
             Przyłączam się :) Mój cel ogólny to 47 kg. Ale na początek zadowolę się tym, aby zejść poniżej setki. Aby mieć 99 na liczniku muszę z siebie... czytaj dalej >  | 
                  19.08.2014 | 
            Potrzebuję osób do wspólnego odchudzania ;)autor: Malineczkaa18.07.14  | 
              |
| 
             Wszystko zaczyna się i kończy w .... głowie. Skoro doszłaś do ściany i widzisz tylko te minusy ujemne to musisz wykonać jeszcze jedną pracę - możliwe, że... czytaj dalej >  | 
                  13.08.2014 | 
            Tragediaautor: Czarna22.06.14  | 
              |
| 
             | 
                  
             hej. U mnie też tylko woda. super, że jesteś pozytywnie nastawiona. Moim zdaniem mniej niż 1500 kcal to wyniszczanie organizmu. Mam nadzieję, że nie... czytaj dalej >  | 
                  13.08.2014 | 
            ...idę powoli drobnymi kroczkami...autor: Iz@24.07.14  | 
              
| 
             | 
                  
             Jestem 3 tygodnie na diecie już :-D czuje się super, kryzys jak mam to zjadam to zjadam coś innego co lubię ;-) nie jem chleba ziemniaków wszystko jest... czytaj dalej >  | 
                  09.08.2014 | 
            Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08  | 
              
| 
             | 
                  
             Dziewczyny, nie jest ciekawie. Falstart. Czuję, że nie mam jeszcze wystarczającej motywacji. Nie chcę was zniechęcać. Na razie dam spokój. Czuję, że gdybym... czytaj dalej >  | 
                  06.08.2014 | 
            Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08  | 
              
| 
             | 
                  
             Witaj Olga Jak Ci idzie? Jak samopoczucie? Ja zaczynam dopiero i po 2 dniach mogę powiedzieć, że nie jest źle - pewnie za jakiś czas przyjdzie kryzys... czytaj dalej >  | 
                  05.08.2014 | 
            Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08  | 
              
| 
             | 
                  
             Witam. Mój cel to 20 kg. Zaczynam od jutra; zamierzam z dużą dokładnością liczyć kalorie, no i mam nadzieję się zmotywować do ruchu. Trzymam za Was... czytaj dalej >  | 
                  03.08.2014 | 
            Potrzebuję osób do wspólnego odchudzania ;)autor: Malineczkaa18.07.14  | 
              
| 
             | 
                  
             Cześć :-D miło, że odpisałaś na mój komentarz :-D uda Ci się, bo dlaczego nie? Najbardziej motywujące dla mnie jest to, co stanie się kiedy już schudnę ;-)... czytaj dalej >  | 
                  28.07.2014 | 
            Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08  | 
              
| 
             | 
                  
             Mój cel to dokładnie 4 kg, a 5 byłoby super! ;) Dzisiaj rozpoczęłam odchudzanie. Staram się jeść zdrowe posiłki, którymi się najadam, oczywiście... czytaj dalej >  | 
                  28.07.2014 | 
            Potrzebuję osób do wspólnego odchudzania ;)autor: Malineczkaa18.07.14  | 
              
| 
             | 
                  
             Jestem chętna aby się wspólnie wspierać. Mój cel- 8 kg. Przeczytałam właśnier wszystkie artykuły dotyczące rozpoczynania odchudzania. Chcę zacząć 1 sierpnia... czytaj dalej >  | 
                  26.07.2014 | 
            Potrzebuję osób do wspólnego odchudzania ;)autor: Malineczkaa18.07.14  | 
              
| 
             | 
                  
             Witaj Olga (?) Chciałabym się tobie troszkę przedstawić. Liczę, że na tym portalu znajdę kogoś lub kilka osób, które podobnie jak ja potrzebują... czytaj dalej >  | 
                  26.07.2014 | 
            Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08  | 
              
| 
             | 
                  
             Po sześciu latach od napisania tego posta, pragnę Tobie Krzyśku podziekowac, bo jest szalenie aktualny. Dołączam do tej drużyny, mam nadzieję, że wytrwam, i... czytaj dalej >  | 
                  22.07.2014 | 
            Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08  | 
              
| 
             | 
                  
             Jestem chętna, z tym, że póki co mój cel to -10 kg, chociaż wiem, że jak schudnę 50 to też źle nie będzie :) ale pozdrawiam i motywacji życzę, trzymajmy się... czytaj dalej >  | 
                  22.07.2014 | 
            Potrzebuję osób do wspólnego odchudzania ;)autor: Malineczkaa18.07.14  | 
              
- « pierwsza
 - ‹ poprzednia
 - …
 - 52
 - 53
 - 54
 - 55
 - 56
 - 57
 - 58
 - 59
 - 60
 - …
 - następna ›
 - ostatnia »
 
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
 - Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
 - Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
 - Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
 - Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
 - Picie wody podczas odchudzania
 - Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
 - Biegam aby schudnąć
 - Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
 - Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
 - Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
 - Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
 - Sen jest niezbędny podczas odchudzania
 - Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
 - 100 powodów żeby schudnąć
 















Najnowsze komentarze