Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Ja jak solidnie poćwiczę to jestem głodny następnego dnia. Mógłbym jeść wtedy cały dzień czytaj dalej > |
11.02.2011 |
Trening. Zagrożenia i pułapki.autor: Jan04.02.11 |
 |
uwielbiam czytać:D chętnie też poszłabym na ten film, wiele osób wyszło zachwyconych. Moze wybiorę się i dołączę do grona...zobaczymy:) czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Dzień 37 - Super dzieńautor: Maciej09.02.11 |
 |
To może dużo pijesz? ;-) czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Trening. Zagrożenia i pułapki.autor: Jan04.02.11 |
|
|
Robię to jak truchtam, ale nigdy systematycznie. W zależności od ochoty jaką poczuje. Czy wykonujesz je w jakimś systemie czy na wyczucie? czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Trening. Zagrożenia i pułapki.autor: Jan04.02.11 |
|
|
Mi 24-godzinna doba się podoba. Szkoda tylko, że nasz organizm potrzebuje, aż 7-8 godzin aby się zregenerować. Żeby to skrócić o połowę... o... to by było... czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Wczesne chodzenie spaćautor: karolina30.01.11 |
|
|
Dodajmy do tego, że każda czynność dodatkowa to spalanie kalorii. Co prawda przy czytaniu nie traci się jakiejś ogromnej ilości, ale ziarnko do ziarnka... czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Dzień 37 - Super dzieńautor: Maciej09.02.11 |
|
|
wbrew pozorom kasza gryczana + burak to bardzo smaczne zestawienie :) szczerze mówiac to sama po sobie nie widze, że schudłam, nawet tego nie czuję... czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Dzień siedemnastyautor: nowa09.02.11 |
|
|
No ja mam tak, że tuż po ćwiczeniach w ogóle nie jestem głodna, być może głód przychodzi później (ale on przychodzi niezależnie od ćwiczeń) dlatego dla mnie... czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Trening. Zagrożenia i pułapki.autor: Jan04.02.11 |
|
|
Jeju naprawdę gdybym miała zjeść kaszę gryczaną z burakiem na obiad chyba bym się rozpłakała! Bardzo Ciebie podziwiam,masz żelazną silną wolę, jesteś... czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Dzień siedemnastyautor: nowa09.02.11 |
|
|
Mój mąż chce kupić konsolę, i tak sobie pomyślałam, że ja w tym czasie mogłabym wrócić do mojego hobby ze studiów-czytanie właśnie, więc na razie będę... czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Dzień 37 - Super dzieńautor: Maciej09.02.11 |
 |
tak, interwały na bieżni raz szybciej raz wolniej,oczywiscie najpierw rozgrzewka 5min i "uspokojenie" na koniec :p czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Trening. Zagrożenia i pułapki.autor: Jan04.02.11 |
|
painmaker (nie zalogowany) |
pewnie tak. ja biegałem w NB, i w kalenji (kupiłem je na zniżce pracowniczej w deca i i tak żałuję) i w adidasach. air max to jest to... czytaj dalej > |
10.02.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Damian (nie zalogowany) |
Oh... wspaniała strona. Te artykuły dały mi bardzo dużo do myslenia;) Przy wzroście 178cm ważę 85Kg ;(Chcę zżucić 10-15kg;) Mam nadzieje, że mi się... czytaj dalej > |
09.02.2011 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.4 - Jak wytrzymać na diecieautor: Maciej18.05.08 |
|
|
Ja ma takie schodki. Na razie chcę zobaczyć coś poniżej 102. Potem mam nadzieję na dwucyfrówkę a o dalej to nawet jeszcze nie myślę. 99 (takie odwrócone 66... czytaj dalej > |
09.02.2011 |
Kolejne schodkiautor: Ewa09.02.11 |
|
|
To bardzo dobra metoda, której nadałaś bardzo trafną nazwę. Nie ma jak stopniować sobie przyjemność (spadającej wagi) ;-)
Jak jest coś... czytaj dalej > |
09.02.2011 |
Kolejne schodkiautor: Ewa09.02.11 |
|
|
Ja też w ten weekend jakoś dałem radę :) Powoli do przodu!! :) czytaj dalej > |
09.02.2011 |
Nie ma jak u mamy:)autor: kawania07.02.11 |
|
|
Twardzielka! Ale ja też wyjątkowo dobrze zniosłam ten weekend:) Trzymajmy się! czytaj dalej > |
09.02.2011 |
Nie ma jak u mamy:)autor: kawania07.02.11 |
 |
Dziękuję za komentarze... Napewno będę zamieszczać sprawdzone i "policzone" przepisy bo sama też takich poszukuję. Dzisaj robiłam sałatkę z... czytaj dalej > |
08.02.2011 |
Trudny tydzieńautor: Nata62207.02.11 |
|
|
Nas ciężko odgonić od komputerów itp to co dopiero dzieciaki:)) Formą podwórek są teraz własnie portale społecznościowe, gry itp a my graliśmy w piłkę... czytaj dalej > |
08.02.2011 |
Od najmłodszych latautor: Grzegorz08.02.11 |
|
|
Bardzo fajny artykuł! |
08.02.2011 |
Od najmłodszych latautor: Grzegorz08.02.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze