Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika karolina

Żadne tam drążenie tematu, tylko przyjemny dialog :) Przynajmniej dla mnie :)
Mamy 60min, całkiem sporo, biorąc pod uwagę, że interwały są znacznie... czytaj dalej >

12.02.2011
Trening. Zagrożenia i pułapki.
autor: Jan
04.02.11
Portret użytkownika Jan

Nowa, jesteś niemożliwa. Czy te 4 pieczarki naprawdę musiały być małe? ;-)))

Pozdrawiam

czytaj dalej >
12.02.2011
Dzień dziewiętnasty
autor: nowa
11.02.11
Portret użytkownika Jan

Faceci to jednak mają lepiej, bo ciastko sprawia nam taka samą satysfakcje jak kawał steku czy noga kurczaka (a to przecież proteiny) ;-)

Na Twoim... czytaj dalej >

12.02.2011
Detox
autor: karolina
11.02.11
Portret użytkownika Jan

Wybacz, że drąże temat, ale... powiedzmy godzinny trucht. Jak rozłożyłabyś tu interwały? Nie wiem... np. minuta szybkiego biegu, 5 minut truchtania, minuta... czytaj dalej >

12.02.2011
Trening. Zagrożenia i pułapki.
autor: Jan
04.02.11
Portret użytkownika Jan

Następnego dnia? Nawet nie wiem jak to zinterpretować :-)

czytaj dalej >
12.02.2011
Trening. Zagrożenia i pułapki.
autor: Jan
04.02.11

Wydaję mi się, że najlepiej nie zmuszać się do całkowitego organiczenia, ale powoli zastępować słodycze owocami :) wiem, wiem.. pewnie każdy to wie i nic... czytaj dalej >

12.02.2011
Detox
autor: karolina
11.02.11

Oj nie jest ;) Ale przynajmniej daje okazję do pomarudzenia i od czasu do czasu narzekania ;)  i można się wypisać przed kimś, a to daje jakoś ulgę i... czytaj dalej >

12.02.2011
Kolejny dzień ze starym, ale nowym postanowieniem
autor: kim
12.02.11

Gratuluje :) i oczywiście podziwiam. Ja nadal jestem na etapie marzeń. Myślę, że kiedyś mi się uda. Niestety moje problemy z kolanem zmusiły mnie do... czytaj dalej >

12.02.2011
Czy truchtacz może marzyć ? :)
autor: slawio
11.02.11
Portret użytkownika kawania

Mi też czasem wydaje się ze przy ilości spożywanego jedzenia,w porównaniu do innych znajomych, powinno mnie być o wiele  mniej niż ich a jest odwrotnie... czytaj dalej >

12.02.2011
Kolejny dzień ze starym, ale nowym postanowieniem
autor: kim
12.02.11
Portret użytkownika karolina

Marzenia trzeba mieć i je spełniać :) Ja kiedyś myślałam o Harpaganie, może ktoś słyszał? Mój brat był 2 razy i strasznie sobie chwalił, na pewno musiałabym... czytaj dalej >

12.02.2011
Czy truchtacz może marzyć ? :)
autor: slawio
11.02.11
Portret użytkownika karolina

Tak, Slawio, masz rację, z tym,że ja nie słodzę kawy czy herbaty, nie piję soków ani żadnych gazowanych, nie piję ale jem - i w tym problem: czekolada,... czytaj dalej >

12.02.2011
Detox
autor: karolina
11.02.11
Portret użytkownika agata

....hehehe...a nuuu chciałabym chodz raz zobaczyć biegnącego golaska..kręcącego hula-hop..naa ...jednej nodze...umiesz?rozkręcasz ...kręcisz kostką..i... czytaj dalej >

12.02.2011
no i stało się :(
autor: slawio
06.01.11
Portret użytkownika slawio

Dzieki :):) jest lepiej, ba dobrze jest :):) Hi hi tak, na golasa biegać? :) chciałabyś :):) i jeszcze ciekawe jak i na czym bym tym hula hop kręcił :):):)... czytaj dalej >

11.02.2011
no i stało się :(
autor: slawio
06.01.11
Portret użytkownika slawio

Jak po 3 tygodniach nie używania wogóle cukru i słodyczy zamówiłem lody w kawiarni, to w pierwszej chwili myślałem że kelnerka zrobiła mi kawał i oblała... czytaj dalej >

11.02.2011
Detox
autor: karolina
11.02.11
Portret użytkownika slawio

Bo dązenie do swojej upragnionej wagi i zdrowego trybu życia to ciągła walka. Też to przerabiałem i nie tylko ja :) mówie o głodowych dietach po których... czytaj dalej >

11.02.2011
Co było nie tak...
autor: marysia
11.02.11
Portret użytkownika slawio

trochę tu o tej truciznie napisałem: http://www.odchudzamsie.pl/profil/36/blog/... czytaj dalej >

11.02.2011
Detox
autor: karolina
11.02.11
Portret użytkownika kawania

Mówią że im więcej zje się cukrów tym bardziej organizm ich chce. Powodzenia w odtruciu:D ja nie jem już dwa tygodnie na razie nie ciagnie mnie.

czytaj dalej >
11.02.2011
Detox
autor: karolina
11.02.11
Portret użytkownika marysia

Ja ma 5 letniego brata. W sumie wiele można się od niego nauczyć. Je wtedy, kiedy jest głodny i to na co ma ochotę. Bardzo lubi słodycze, ale w sumie nie... czytaj dalej >

11.02.2011
Od najmłodszych lat
autor: Grzegorz
08.02.11
Portret użytkownika marysia

O ja właśnie jestem na etapie kupna hula-hop. W dzieciństwie( ha fajny zbieg okoliczności, bo tydzień temu miałam osiemnastkę:) sporo kręciłam na hula- hop... czytaj dalej >

11.02.2011
"przywiązana" do swoich nawyków
autor: juka
23.01.11
Portret użytkownika karolina

Co do tych interwałów, to nie mam żadnego systemu, ale może warto jakiś opracować :) Praktycznie, interwały można robić na wszystkim: bieganie, marsz, rower... czytaj dalej >

11.02.2011
Trening. Zagrożenia i pułapki.
autor: Jan
04.02.11