|
Jak wrócić do odchudzania? |
|
A może fitness aerobik? |
|
Pięć wymówek przed ćwiczeniem |
|
Odstawiamy majonez |
|
Zmień swoje nawyki |
|
Jak ćwiczyć, żeby mieć płaski brzuch |
|
Pieczywo i inne produkty pełnoziarniste |
|
Przyśpiesz tempo przemiany materii |
|
Dieta cud? |
|
Jak nie podjadać wieczorem? |
|
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienie |
|
Przekąski bez przygotowywania - cz. 1 |
|
Teraz albo nigdy!!! |
|
Po maratonie |
|
Koniec wakacji...pomysły na jesień... |
|
SPORTOWE ZMAGANIA |
|
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!! |
|
Przygotowania do maratonu |
|
zdjęcia - podsumowanie odchudzania od lutego do września |
|
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!! |
|
Pomiar - 2012-09-06 - użytkownik: 772 |
|
Półmaraton zaliczony ! |
|
Pomiar - 2012-08-21 - użytkownik: 772 |
|
Pomiar - 2012-08-03 - użytkownik: 772 |
|
Kontrola u dietetyka |
Najnowsze komentarze