Jump to Navigation
Strona główna
  • Utwórz nowe konto
  • Prześlij nowe hasło
Strona główna › Moje konto › Jan › Topics participated in ›

Dyskusje z udziałem Jan

  • Pokaż
  • Pomiary
  • Wpisy
Tytuł Odpowiedzi Ostatni wpis
Pomiar - 2011-11-01 - użytkownik: 67 2012-01-21 21:33
Pomiar - 2011-10-01 - użytkownik: 67 2012-01-21 21:32
Pomiar - 2011-09-01 - użytkownik: 67 2012-01-21 21:28
Pomiar - 2012-08-01 - użytkownik: 67 2012-01-21 21:27
Pomiar - 2012-07-01 - użytkownik: 67 2012-01-21 21:26
Pomiar - 2011-06-01 - użytkownik: 67 2012-01-21 21:26
Pomiar - 2011-12-01 - użytkownik: 67 2012-01-19 22:36
Pomiar - 2012-01-01 - użytkownik: 67 2012-01-19 22:35
Czy truchtacz może marzyć ? :) 12 2011-11-20 22:18
Sposoby na oszukanie głodu 5 2011-11-04 19:51
Został tydzień :) 11 2011-05-25 17:57
Nokaut! Waga na deskach! Jestem chudy! (Moje własne "zmartwychwstanie" / 23. IV. 2011) 21 2011-05-25 17:56
Opóźniony start 6 2011-05-20 13:53
czy damy radę? TAK DAMY RADĘ 4 2011-05-06 22:44
Jan się odchudza... 2011-05-01 02:07
podziwiam Was 5 2011-04-29 19:20
Trzymajcie za mnie kciuki... 4 2011-04-29 18:02
cześć, pora zacząć 2 2011-04-29 13:39
macie jeszcze jakieś propozycje? 1 2011-04-28 02:26
spadek - nie, nie wagi - humoru... 4 2011-04-27 14:45
normalnie-życzenia! 3 2011-04-27 01:33
Pomiar - 2011-04-23 - użytkownik: 67 2011-04-27 01:20
batalia przedświąteczna - riplej :)) 4 2011-04-19 20:20
I co dalej? 2 2011-04-16 06:26
mycie okien:) 4 2011-04-13 17:50
  • « pierwsza
  • ‹ poprzednia
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • następna ›
  • ostatnia »

Main menu

  • Jak zacząć
  • O stronie
  • Przeciw anoreksji

Najważniejsze artykuły

  • Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
  • Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
  • Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
  • Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
  • Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
  • Picie wody podczas odchudzania
  • Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
  • Biegam aby schudnąć
  • Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
  • Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
  • Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
  • Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
  • Sen jest niezbędny podczas odchudzania
  • Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
  • 100 powodów żeby schudnąć

Losowe profile

Portret użytkownika guska30
guska30
Portret użytkownika ka_ma1986
ka_ma1986
Portret użytkownika kasia12347
kasia12347
Portret użytkownika isshe
isshe
Portret użytkownika Karolinaaa
Karolinaaa
Portret użytkownika sweetfetish
sweetfetish
Portret użytkownika agnieszka111
agnieszka111
Portret użytkownika bagietka
bagietka

Grupy

Wsparcie i Motywacja
Ćwiczymy aerobowo, żeby schudnąć.
Zdrowe Odżywianie
zobacz wszystkie >

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >

Najnowsze na blogach

  • kolejne dni
  • po co wsparcie
  • Szukam osoby,ktora zrzuci ze mną 15 kg :)
  • Troszkę sportu
  • Dieta w pracy
  • Wytrzymam
  • Koniec ze słodyczami
  • Pomocy! Czas schudnąć.
  • Chcę być z siebie dumna
  • 2
wcześniejsze >>

Najnowsze artykuły

  • Dieta lekkostrawna
  • Dietetyczne mleko, czyli nie oszukuj się
  • Sabotażyści diety
  • Pora dnia najlepsza na ćwiczenia to...
  • Więcej warzyw!
  • A może dance aerobik?
  • Napoje gazowane
  • Nowy Rok, stare wyzwania
  • A może granat?
  • Wesołych i zdrowych!

Najpopularniejsze artykuły

Od dziś biegam aby schudnąć Komentarze: 641
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess Komentarze: 534
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienie Komentarze: 120
H2O to jest to! Komentarze: 88
100 powodów żeby schudnąć Komentarze: 73
Motywacja w odchudzaniu Komentarze: 66

Pomóż nam!

Odchudzmsie.pl jest teraz w fazie testów.

 - Może zauważyłeś błąd

 - Możliwe też że masz świetny pomysł na to co ulepszyć albo dodać

Napisz do nas!

Bardzo zależy nam na waszych uwagach!

Copyright @ Odchudzamsie.pl | Wszystkie prawa zastrzeżone