Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika tymotka

Hej Marto :-) Jak fajnie Cię "widzieć", myślałam, że nikt tu już nie zagląda z ekipy z początku 2012 r, a tu proszę, jak miło. Miałam nadzieję, że... czytaj dalej >

07.01.2013
Wreszcie zaczynam!
autor: tymotka
01.01.13
Portret użytkownika marta59300

Tymotko,

 ja zaczynam od dziś... nie miałam siły od 01.01 ;)

Plan diety jest, plan ćwiczeń jest, motywacja jest.

Melduję efekt za... czytaj dalej >

07.01.2013
Wreszcie zaczynam!
autor: tymotka
01.01.13
Portret użytkownika marta59300

Witam Tymotko:)))

gratuluje zdrowego dzidziusia- to jest najwazniejsze- a reszta dasz radę.

Ja nadal walczę .. tzn od nowego roku od nowa... czytaj dalej >

07.01.2013
Tymotka wraca :-)
autor: tymotka
28.12.12

Witam, A ja biegam co drugi dzień od wigilii i czuję się wyśmienicie, diety narazie nie zmieniam...ale jak ma być na brzuchu "kaloryfer" na... czytaj dalej >

07.01.2013
Zaczynam 12.11.2012
autor: Mami30
15.11.12

Kilknij na ikonkę z obrazkiem i wybierz przeglądaj a następnie wysyłanie plików i po wyborze pilku insert file i już zdjęcie zamieszczone :)

czytaj dalej >
07.01.2013
Nasze Efekty w odchudzaniu - zdjęcia! Pochwalmy się co osiągneliśmy pod koniec roku:)
autor: kasiaqa
11.12.12

Dziś byłam z przyjaciółką na łyżwach, jeździłyśmy około 50 minut ;)

czytaj dalej >
06.01.2013
moje plany....
autor: Asia22
06.03.12

Wczoraj też byłam na basenie, pływałam około 45 minut ;)

czytaj dalej >
05.01.2013
moje plany....
autor: Asia22
06.03.12

Trzymam kciuki za Ciebie! :)

czytaj dalej >
03.01.2013
Wreszcie zaczynam!
autor: tymotka
01.01.13

Właśnie się zastanawiałam gdzie jest Twój wątek Mami30:). Jesteśmy w podobnym wieku, mam 22 lata :) a już niedługo, pod koniec stycznia, kończę 23.  Ja... czytaj dalej >

03.01.2013
Zaczynam 12.11.2012
autor: Mami30
15.11.12

Dziś byłam na basenie, pływałam 45 minut. :)

czytaj dalej >
03.01.2013
moje plany....
autor: Asia22
06.03.12

Wracam tu od jutra i obiecuję, że często będą się tu pojawiać nowe wpisy z moich wypadów na basen, i nie tylko :)

czytaj dalej >
03.01.2013
moje plany....
autor: Asia22
06.03.12

Właśnie wcinam solone paluszki, ale to już ostatni raz jak sobie na to pozwalam.  Był sylwek i super zabawa, ale było też niestety jedzenie w nadmiarze... czytaj dalej >

03.01.2013
Powrót na drogę odchudzania
autor: Asia22
28.11.12
Portret użytkownika Mami30

hej gdzaie jestescie laski? buuuuu:(

czytaj dalej >
02.01.2013
Zaczynam 12.11.2012
autor: Mami30
15.11.12

nie umiem dodać zdjęcia:(

czytaj dalej >
01.01.2013
Nasze Efekty w odchudzaniu - zdjęcia! Pochwalmy się co osiągneliśmy pod koniec roku:)
autor: kasiaqa
11.12.12

Z okazji świąt Bożego Narodzenia życzę wam dziewczyny wytrwałości i spełnienia marzeń.

czytaj dalej >
24.12.2012
Zaczynam 12.11.2012
autor: Mami30
15.11.12

No i nadeszły święta. Okres, gdy naprawdę kusi, by złamać się w diecie. Mnie też to dotknnęło, dziś zjadłam sporo słodkiego i zauważyłam, że coraz częściej... czytaj dalej >

23.12.2012
Powrót na drogę odchudzania
autor: Asia22
28.11.12
Portret użytkownika Jacek

Wszystko to kwestia psychiki, jeżeli będziesz podchodzić do tego jak do zła koniecznego(czyt. wyroku), efekty będą takie jakie... czytaj dalej >

21.12.2012
Odchudzanie
autor: magdamalenia
24.11.12

hej gdzie jesteś ?

czytaj dalej >
21.12.2012
Powrót
autor: wielorybka14
28.11.12

u mnie też nie ma woow i nawet 10 kg nie schudłam :D ale dodam żeby sama się zmotywawać i od tak żeby nie było że się obijam :D !!

czytaj dalej >
21.12.2012
Zaczynam 12.11.2012
autor: Mami30
15.11.12

Ja postaram się przed świętami jakieś zdjątko wrzucić.

czytaj dalej >
21.12.2012
Zaczynam 12.11.2012
autor: Mami30
15.11.12