Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
Ola (nie zalogowany) |
Zgadzam się w 100% kiedy mama wyciągała słodycze na stół a w szczególności jakieś nowości to zawsze musiałam spróbować, chociaż kawałeczek i jeszcze... czytaj dalej > |
12.10.2009 |
Co z oczu, to z... sadłaautor: Maciej12.10.09 |
|
aga (nie zalogowany) |
Witam wszystkich biegajacych. od jutra dolanczam do Waszego grona. Zalozycielowi tej stronki wielkie dzieki , motywuje i to z taka moca , ze nogi az sie... czytaj dalej > |
12.10.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Venus, Tak mi się właśnie wydawało, że ludzie mogą być pomocni w diecie jeśli się z nimi nią podzieli. Może sam powinienem być bardziej otwarty..... czytaj dalej > |
11.10.2009 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
Venus (nie zalogowany) |
Witam, to może ja się wypowiem jako osoba mająca za sobą dietetyczny "coming out" :) U mnie wiedzą chyba wszyscy, również w pracy. Ciężko byłoby to ukryć -... czytaj dalej > |
10.10.2009 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
dominik (nie zalogowany) |
od poniedziałku zaczynam bieganie. brzmi to strasznie ale nie mam wyboru. schudłem od 95 kilo do 78. teraz znów mam 82 i wydety brzuch. nie czuje się z tym... czytaj dalej > |
10.10.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
3km w 15 minut to całkiem sporo - to 12km/h. Trudno powiedzieć ile zajmie Ci osiągnięcie formy pozwalającej na takie biegi, bo to zależy od Twoich... czytaj dalej > |
09.10.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Majka (nie zalogowany) |
Witam, ja zaczęłam biegać jakieś 10 dni temu ;) Od tej pory nie biegałam tylko 3 dni, ze względu na miesiączkę. Nie biegam dla figury, bo nie jest ze mną aż... czytaj dalej > |
09.10.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Ola, Krzysztofff Dzięki za komentarze i pochwały. Naprawdę się staram, żeby ten blog był jak najlepszy. Ola - co do rodziny, to ja stosuję... czytaj dalej > |
09.10.2009 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
Krzysztofff (nie zalogowany) |
CZeść! Po pierwsze chciałem pogratulować fajnej strony. Trafiłem tu wiosną, jak chciałem zacząć się odchudzać. Twoje artykuły bardzo mi pomogły.... czytaj dalej > |
09.10.2009 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
Ola (nie zalogowany) |
O tym, że się odchudzam wiedzą tylko moi rodzice i rodzeństwo. Współlokatorka z którą mieszkam(jestem na studiach) miała anoreksję, więc przy niej nic nie... czytaj dalej > |
09.10.2009 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
Anecia (nie zalogowany) |
Witam,ja zaczełam od wczoraj,jest bosko.Nie myslałam,ze bedzie mi to sprawiało tyle frajdy,jestem ja i moje kalorie.Mysle ,biegne i relaksuje sie ,mimo,ze... czytaj dalej > |
06.10.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
szymon (nie zalogowany) |
Witam ponownie wszystkich forumowiczów. na diecie jestem od 17 sierpnia tego roku. Na razie waga leci w dół co bardzo mnie cieszy, jest mnie mniej już 13 kg... czytaj dalej > |
06.10.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Drejko Najlepiej co co drugi dzień. Tak ze 3 razy w tygodniu. czytaj dalej > |
04.10.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Drejko (nie zalogowany) |
Hmm.. a czy trzeba biegać codziennie czy co parę dni? (pytam pod kątem ów rozpiski biegu; 10 tygodniowego : ) Z góry dzięki za odp! czytaj dalej > |
04.10.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
madeline (nie zalogowany) |
hej nie rozumiem Magda jakie miny masz na mysli...moja jest taka jak zwykle, dobrze ze znalazlas cos co pomaga...mi nic nie pomaga biegam cwicze ale... czytaj dalej > |
04.10.2009 |
Radzimy sobie z emocjonalnym impulsywnym jedzeniemautor: Maciej27.09.09 |
|
Magda (nie zalogowany) |
Ja, żeby opanować napady obżarstwa, zaczęłam uprawiać medytację. Już widzę wasze miny - moja rodzina też się trochę z tego śmiała, ale dla mnie to naprawdę... czytaj dalej > |
03.10.2009 |
Radzimy sobie z emocjonalnym impulsywnym jedzeniemautor: Maciej27.09.09 |
|
goska (nie zalogowany) |
gratuluje... ama równiez mam problem z waga a w tym roku studniówka brak mi motywacji czytaj dalej > |
29.09.2009 |
Konsekwencja w odchudzaniuautor: Maciej23.08.09 |
|
majka44 (nie zalogowany) |
Kurcze to ja mam przerabane !!!! Lubie gotowac i dobre trunki!!!! Nie utyłam po trunkach tylko jak rzuciłam papierosy -koszmar 14 kg wciagu 4 miesiecy.... czytaj dalej > |
29.09.2009 |
Odchudzanie, a alkoholautor: Maciej22.08.08 |
|
marta (nie zalogowany) |
znam chłopca (18 lat), który wypijał z 4l wody dziennie (niegazowanej) i trafił do szpitala z kamicą nerkową, spowodowane to było odkładaniem się soli... czytaj dalej > |
27.09.2009 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
zaklina (nie zalogowany) |
GRATULUJĘ CI OLU!!! OD DZISIAJ JESTES DLA MNIE AUTORYTETEM W ODCHUDZANIU... TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI czytaj dalej > |
27.09.2009 |
Konsekwencja w odchudzaniuautor: Maciej23.08.09 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze