Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
madeline (nie zalogowany) |
szukam cwiczen na brzuch efektownych cwiczen hehe ale z tego co znalazlam nie jestem zadowolona, moze Ktos z Was posiada jakiegos linka???? czytaj dalej > |
16.09.2009 |
Ćwiczenia jednak są niezbędneautor: Maciej29.10.07 |
|
Sławek (nie zalogowany) |
Puk puk nikogo tu nie ma? czytaj dalej > |
16.09.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
madeline (nie zalogowany) |
to wszystko juz znam i staram sie stosowac ale dobrze ze sie o tym pisze jestem wzrokowcem lepiej zapamietam :D:D:D a tak naprawde wiedza to jedno ja mam... czytaj dalej > |
15.09.2009 |
Motywacja jest przereklamowana?autor: Maciej16.03.09 |
|
Ania (nie zalogowany) |
do AGNIESZKI ............. WITAM cie chciałam bym wiedziec ile teraz wazysz i ile mierzysz..? ja prowadze szybki tryb zycia i nie mam czasu na tak czeste... czytaj dalej > |
15.09.2009 |
Oto dlaczego trzeba jeść mało i częstoautor: Maciej23.01.08 |
|
Ania (nie zalogowany) |
Mam pytanie czy wode nalezy pic przed cwiczeniami czy tylko po cwiczeniach....? czytaj dalej > |
15.09.2009 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
Sylwia (nie zalogowany) |
Witaj. Wszystko fajnie, twój blog osobiście mnie się podoba. Ale mam jedno ale... Na początku, może było już późno jak czytałam ( czytałam wczoraj w nocy)... czytaj dalej > |
15.09.2009 |
Jeść mało i często... to prawie jak objadać się bez przerwy.autor: Maciej28.01.08 |
|
szymon (nie zalogowany) |
Witam wszystkich.Po pierwsze bardzo fajna stronka ,bardzo dużo czerpie stąd wiadomości ,bardzo fajne artykuły napisane fachowo a zarazem łatwo wszystko... czytaj dalej > |
15.09.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
ZŁOTE ZASADY PRZYDATNE PODCZAS ZDROWEGO ODCHUDZANIA : 1). Wyeliminować całkowice białe pieczywo (chleb, bułki, drożdżówki) a także produkty z białej... czytaj dalej > |
15.09.2009 |
Motywacja jest przereklamowana?autor: Maciej16.03.09 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Wczoraj przeżyłam kryzys, bo musiałam sie oprzeć wielkiej paczce Laysów i właśnie czekoladzie... ale postanowiłam sobie że mój żołądek nie będzie mną... czytaj dalej > |
13.09.2009 |
Motywacja jest przereklamowana?autor: Maciej16.03.09 |
|
madeline (nie zalogowany) |
"Jeśli będziesz więc chciał znaleźć wymówkę, żeby zjeść całą czekoladę, to ją znajdziesz."taaa z zycia wziete:/ czytaj dalej > |
12.09.2009 |
Motywacja jest przereklamowana?autor: Maciej16.03.09 |
|
Magdalena (nie zalogowany) |
Do Kasi! Tak! Krzyś ma naprawdę na imię Maciej... W jednym z postów jest wyjaśnienie ale dokładnie nie pamiętam w którym. POZDRAWIAM! czytaj dalej > |
12.09.2009 |
Motywacja jest przereklamowana?autor: Maciej16.03.09 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
hehe to Krzyś to to sama osoba co Maciej?? hyhy wybaczcie że pytam, ale czytuję tego bloga i dalej nie wiem :-) Masz dwa imiona prawda?? sorka za moją... czytaj dalej > |
12.09.2009 |
Motywacja jest przereklamowana?autor: Maciej16.03.09 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Hej ! dzięki Wiola, za rady odnośnie skakanki, ja tez biegam od jakiegoś czasu i musze przyznać ze to bardzo wciąga... Codzinnie po 45 minut i ogólnie... czytaj dalej > |
12.09.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
madeline (nie zalogowany) |
czyli za 3 lata mam szanse zostac super laska :D :) bieganie uzaleznia ale nie wiem czy wytrwam :/od dzis 5m bieg 2,5 marsz i tak najblizszy tydzien...... czytaj dalej > |
12.09.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
basik (nie zalogowany) |
witaj ja od 4 miesięcy zaczełam czytać twojego bloga moja obecna utrata to 15 kg w 5 miesiecy biegam codziennie oraz odrzywiam sie zdrowo chociaz nie... czytaj dalej > |
11.09.2009 |
Ćwiczenie we dwojeautor: Maciej05.09.09 |
|
marta (nie zalogowany) |
super blog.przeczytalam go w calosci i czuje sie jeszcze bardziej zmotywowana.pozdrawiam wszystkich czytaj dalej > |
11.09.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Sławek (nie zalogowany) |
Witam fajna mobilizująca strona ,ale do rzeczy mam problem który na pewno pomożecie mi rozwiązać.Dwa tygodnie wstecz postanowiłem coś ze sobą zrobić żeby... czytaj dalej > |
11.09.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
WIOLA (nie zalogowany) |
Witam wszystkich gorąco :) Kasiu jeśli chodzi o skakankę radzę uważać bo nic tak bardzo nie obciąża stawów skokowych jak właśnie skakanka !!! Lepiej biegać... czytaj dalej > |
11.09.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Hej ! mam pytanko - czy skakanie na skakance pomaga w nabyciu większej wytrzymałości podczas biegania??? właśnie kupiłam sobie skakankę i chce zrobić z niej... czytaj dalej > |
11.09.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Była mała awaria. Już poprawiona. Technologia... czytaj dalej > |
10.09.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze