początek ostatniego odchudzania
Autor
Autor: barbarak data: czw., 06/01/2011 - 09:33
Tak jak w tytule, podchodzę ostatni razy do pozbycia się zbędnych kilogramów. Nie czuję się dobrze w swoim ciele, dlatego postanowiłam je zmienic, w takim stopniu na jaki pozwala zdrowy rozsądek. Mam rocznikowo 20 lat, 166 cm wzrostu. Wielokrotnie próbowałam osiągnąć sukces w tej strefie, jednak daremnie. Nie chcę mówić narazie o przeszłości, bo może ona źle wpłynąć na obecne moje starania w utracie tłuszczu. Zaczynam z czystym kontem, nie chcę myśleć o poprzednich porażkach.
Mam nadzieję, że założeniu tutaj bloga jest właściwą decyzją i uda mi się uporać z czymś z czego bardzo jetsem niezadowolona, czyli tych 'nadprogramowych" kg.
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Cześć :) Jesteśmy prawie rówieśniczkami. Będę tu zaglądać, żeby zobaczyć, co tam u Ciebie słychać.
Hej hej!
Założenie bloga to super pomysł. Będziesz mogła odchudzać się raze z nami. Ja znam kilka dziewczyn które właśnie mniej więcej w Twoim wieku porządnie zabrały się za odchudzanie i świetnie im się udało. Tobie też się powiedzie! :)
Będę trzymał kciuki!
damy rade!!! raz a konkretnie :)ja mam 23 lata i probuje wrocic do swojej wagi,wiem ze mi sie uda,musi sie udac:D:Dwierze rowniez w Ciebie :)