Strona główna ›

Dzień piąty

Autor

nowa
Autor: nowa data: pt., 28/01/2011 - 09:37

Jestem z siebie dumna....... całe cztery dni bez słodyczy i podjadania <jupi> oby tak dalej!!!!!

 

Dzisiejszy dzien zaczęłam jak zwykle od wędliny i 2 liści sałaty, kubka herbaty bez cukru.

Na drugie śniadanie zjem jedno jabłko.

Obiad został mi z wczoraj. Nie dałam rady zjęść wszystkiego. tak więc kasza gryczana i surówka z marchewki i jabłka.

Na podwieczorek sok marchwiowy

a kolacja jak zwykle jogurt zbożowy :)

 

Komentarze

Maciej - pt., 28/01/2011 - 12:55.

Hej,

Bardzo fajnie, że jesz 5 posiłków. To znacznie lepsze niż to jak wcześniej jadłaś tylko jeden obiad.

Uważaj tylko z ilością jedzenia. Ja zaczniesz czuć że to co jesz jest niewystarczające, to zwiększ ilości. To co jesz to naprawdę mało i trochę się martwię, żeby nie okazało się za mało.

Pozdrawiam :)

nowa - pt., 28/01/2011 - 13:18.

dzięki wielkie za troske, ale naprawde mi wystarcza, tak jak np. wczoraj to nie dalam rady na obiad zjeść wszystkiego, więc zwiększać nie mam po co, wręcz przeciwnie..... :)

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >