Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
|
Po prostu po wysiłku mięsnie Ci rosną! czytaj dalej > |
27.03.2011 |
Ostatni wzrost wagi to snowboardautor: Maciej22.03.11 |
|
|
Karola,ja sie też musze przyłączyć, mam ten sam problem,przyzwyczajenie, tuż po obiedzie itd - to cała ja! Ogólnie nie przepadam za mięsem i tłuszczem więc... czytaj dalej > |
27.03.2011 |
detox cz.2autor: karolina03.03.11 |
 |
Wczoraj przezylam bez :). A ogolnie mialam zazwyczaj tendencje jedzenie paczkami, pudelkami, nie jak dama raczej :). Wogole to nie palę od miesiąca,... czytaj dalej > |
27.03.2011 |
detox cz.2autor: karolina03.03.11 |
 |
Wg mnie ta ciągła ochota na słodycze jest wynikiem tego, że po ich spożyciu poprawia nam się humor (inf. z wikipedii: ... czytaj dalej > |
27.03.2011 |
detox cz.2autor: karolina03.03.11 |
|
|
Kurcze, ja tez z tymi slodyczami mam problem, dzis postanowilam kroczyc Twoim torem i rozpoczac detoks slodyczowy. Tak sie czasem zastanawiam, skad sie... czytaj dalej > |
26.03.2011 |
detox cz.2autor: karolina03.03.11 |
|
|
Dzieki za wsparcie i pochwaly :). Potrzebowalam kilka lat, kolo 5,5, zeby zdobyc sie na bieganie... Do tej pory myslalam, ze schudne bez tego. No i... czytaj dalej > |
26.03.2011 |
Ciągle w ruchuautor: minina26.03.11 |
 |
3kg to super postęp! :) Oby tak dalej :) czytaj dalej > |
26.03.2011 |
Ciągle w ruchuautor: minina26.03.11 |
|
|
Świetne efekty, gratuluję! |
26.03.2011 |
Ciągle w ruchuautor: minina26.03.11 |
|
|
no to sluchajcie, po 3 tygodniach biegow, z 62kg... czytaj dalej > |
26.03.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
gitans (nie zalogowany) |
Super, że tak konsekwentnie idzesz (BIEGNIESZ:)) swoaj drogą :)) A na dodatek motywujesz tym innych :) Pozdrawiam czytaj dalej > |
25.03.2011 |
go onautor: Gigi fleur24.03.11 |
|
gitans (nie zalogowany) |
Całkowicie się zgadzam, super motywujące jest to, że można "pochwalić się" swoimi małymi sukcesami, że nikt nikomu nie zazdrości a wręcz... czytaj dalej > |
25.03.2011 |
od czego zacząć...autor: Ewa25.03.11 |
|
|
164cm , 62kg- waga wyjsciowa, jutro sie waze i mierze. Jutro koncze 3 tydzien biegania, biegam co 2 dzien, po ok 23min. Moj plan to schudnac do 50 kg ;).... czytaj dalej > |
25.03.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Jeszcze chcialem dodac kupujcie nowe ciuchy, buty i gadzety do biegania to tez motywuje w pewnym stopniu :) na sam poczatek kupilem buty do biegania... czytaj dalej > |
25.03.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Jestem tu nowy na www.odchudzamsie.pl... czytaj dalej > |
25.03.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
:)))) No to się cieszę bardzo, że wszystko działa! Szczegóły o przeglądarce itp. i tak będę wdzięczny jak mi wyślesz, żebym mógł, jeśli się da,... czytaj dalej > |
25.03.2011 |
od czego zacząć...autor: Ewa25.03.11 |
|
|
Hej, Właśnie dlatego, ja polecam raczej mierzenie się w większej ilości obwodów. Każdemu inaczej ubywa w różnych miejscach i z różną prędkością. Może... czytaj dalej > |
25.03.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
 |
ściskam mocno kciuki :) czytaj dalej > |
25.03.2011 |
Postanowienia, motywacje, pozytywne nastawienie :)autor:20.03.11 |
|
Gothic85 (nie zalogowany) |
No ok. Zadam inne pytanie.....biegacie i biegacie i po jakim czasie zauwazyliscie ze ubywaja wam pierwsze cm z pasa???po tygodniu dwoch tygodniach po... czytaj dalej > |
24.03.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
|
Tak jak mówi slawio, drobiowe, pieczone skrzydełko z indyka na kolację jak najbardziej. Nie ma się co przejmować. |
24.03.2011 |
Buuu...autor:23.03.11 |
|
|
To jest właśnie najdziwniejsze. Każdy tak na prawdę chciałby się ruszać i chudnąć itp., ale większość z nas jakoś tak (jak Twoi znajomi) odkłada to na... czytaj dalej > |
24.03.2011 |
go onautor: Gigi fleur24.03.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze