od czego zacząć...

Jak widzisz Maćku - udało się - to była wina przeglądarki.

Ha,dawno nie pisałam z przyczyn technicznych powiedzmy i muszę powiedzieć, że strasznie mi tego brakowało, mianowicie miałam nawet taki moment, że zastanawiałam się czy np. iść pobiegać i od razu pojawiły mi się myśli, że będę się miała czym pochwalić na blogu, a potem - "przecież nie mogę się wpisać, szkoda". W każdym razie daje to do myślenia, że samo "pochwalenie się " przed Wami ludzie daje motywację żeby coś zrobić. Widzę, że mnóstwo tutaj nowych osób, Wasz zapał udziela się jak nie wiem co! Ja sama zaczęłam wiosenne bieganie jakieś 2 tygodnie temu i czuję się z tym wspaniale, polecam słuchawki, dla mnie to jedyna możliwość posłuchania muzyki tak naprawdę głośno i mam wrażenie, że rosną wtedy skrzydła. 

Napiszę więc, że biegam jakieś 3 razy w tygodniu po 30-40 minut z przerwami na spacerek - kondycja więc u mnie żadna, i chociaż zazdroszczę tym którzy już biegają dystanse 10 km(szok) ale widzę ,że są też tacy którzy truchtają jak ja i też im się to chwali. Efaktów na razie nie zauważyłam poza mokrym podkoszulkiem i dobrym humorem przez cały dzień. Pozatym mniej trochę jem niż ostatnio mi się zdarzało, ale też jestem przed okresem więc nie spodziewam się wiele. Za to bardzo chciałabym uwierzyć, że kiedyś uda mi sie schudnąć a nie tylko nie przytyć.