Komentarze

Ja zaczęłam wszystko właśnie od rzucenia palenia :) Rzeczywiście wcześniej kiedy próbowałam rzucić od razu zaczynały się napady głodu w wcinanie wszystkiego... czytaj dalej >

wiesz że to całkiem niegłupi pomysł?:) takie zbiorowe biegi na odległość:)

Taak..:) Motywacja i wsparcie od innych osób, to jest coś czego chyba najbardziej potrzeba, a na pewno nie brakuje tu tego:) Życzę wytrwałości w dążeniu do... czytaj dalej >

Maćku a co sądzisz o chodzeniu na długie dystanse? Bo dopiero zaczynam swoją przygodę z bieganiem i wiem, że narazie moje dystanse to nie będzie wielki szał... czytaj dalej >

Dzisiaj Zaczołem moją dietę. :) Dzisiaj pobudka o 6.10... biegałęm przez  20 minut ;-) Porządne sniadanie, ;p pozniej posiłki co 3 godziny :) Mniej... czytaj dalej >

Mam pytanie. Jako, że dopiero zaczęłam przygodę z bieganiem i jestem w tym temacie zielona po prostu, kompletnie nie wiem na co zwrócić uwagę przy kupnie... czytaj dalej >

Otręby wzdymają? Hmmm zawsze raczej wydawało mi się, że mają zbawienny skutek na organizm. Ja regularnie jem mały jogurt z 2 łyżkami otrębów i raczej... czytaj dalej >

Gratuluję samozaparcia :) Ja dopiero zaczynam, ale patrząc na Ciebie widzę, że chcieć to móc :) Twoja osoba jest naprawdę motywująca do działania:)

Super, tylko pozazdrościć! Pamiętaj, żeby nie odpuszczać!