Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
Sebastian (nie zalogowany) |
Witam wszystkich jestem tu nowy strone znalazlem przez przypadek ale ja tez zaczołem biegać biegam od 18 i tak przez 30 minut robie brzuszki i pompki waze... czytaj dalej > |
05.07.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
taaaak jest;)!!!!! :* czytaj dalej > |
05.07.2011 |
Ostatni raz.autor: Wiolka0727.06.11 |
Poważny temat, poważni ludzie, poważne powody ........ ;)))) nie można tylko sobie wmówić, że robi się to za karę. Wręcz przeciwnie - uznać to za... czytaj dalej > |
05.07.2011 |
Powody, dla których warto biegaćautor: Ewian20.06.11 |
|
|
Wiolus glowa do gory czytaj dalej > |
05.07.2011 |
Ostatni raz.autor: Wiolka0727.06.11 |
Gratulacje! :) czytaj dalej > |
04.07.2011 |
Podsumowanie przekraczania granic.... 30-06-2011autor: Ewa29.06.11 |
|
No i wymyśl sobie kilka waznych powodów do biegania :) czytaj dalej > |
04.07.2011 |
Powody, dla których warto biegaćautor: Ewian20.06.11 |
|
Mosia (nie zalogowany) |
:) Alez tu ładnie, dużo się zmieniło... ;) Ok 2 lat temu wchodziłam na tą stronkę, sfrustrowana, szukajaca porad... głupio zabrzmi ale... czytaj dalej > |
04.07.2011 |
Trochę o mnie, czyli nie dajmy się zwariowaćautor: Grzegorz27.05.11 |
Niestety znam ten ból. Chyba jedynym rozwiązaniem poza silną wolą i mocnym postanowieniem jest znalezienie sobie takiego zajęcia, żeby nie było czasu na... czytaj dalej > |
04.07.2011 |
ODCHUDZANIE Z DIETĄ ROZDZIELNĄautor: justkaaa03.07.11 |
|
No bo nie trzeba oglądać się na innych. Rusz się z miejsca, a może wtedy twój facet będzie miał większą motywację ..... W innym wypadku możesz traktować... czytaj dalej > |
04.07.2011 |
Powody, dla których warto biegaćautor: Ewian20.06.11 |
|
|
Było wielkie postanowienie od kwietnia zaczynamy biegać..... no i na postanowieniu się skończyło...niestety... czytaj dalej > |
04.07.2011 |
Powody, dla których warto biegaćautor: Ewian20.06.11 |
No i moja dieta legła w gruzach:( Wszystko przez tą pogodę:( Zaczęłam z nudów jeść. Jak to ja. Nienawidzę siebie za to. Za każdym razem jest tak samo.... czytaj dalej > |
03.07.2011 |
ODCHUDZANIE Z DIETĄ ROZDZIELNĄautor: justkaaa03.07.11 |
|
Julla (nie zalogowany) |
Czy trzeba biegac codziennie czy co dwa dni?? czytaj dalej > |
03.07.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
Bra (nie zalogowany) |
Gratuluje! Ja również chcę zacząć biegać. Nie tylko po to alby trochę schudnąć, ale dla przyjemności. Myślę, że takie spędzanie czasu, bardzo odpręża... czytaj dalej > |
03.07.2011 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
Bardzo podobnie do mnie. Ale nie poddawaj się. Chcieć to móc. :) czytaj dalej > |
03.07.2011 |
SZukam osób do wspólnego motywowania się w odchudzaniu.autor: Patinka-a24.03.11 |
|
maja (nie zalogowany) |
hej! ja tez mam problemy z waga :/ obecnie przy wzrosie 170 cm, waze 87 kg, ta strona mi dzis bardzo pomogla-zaczynam obmyslac plan walki z tluszczykiem na... czytaj dalej > |
02.07.2011 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
trutensiarz (nie zalogowany) |
2 lata rególarnie jem papryczki w postaci ostrego sosu sambal, który dodaję do prawie wszystkiego (sam robię). Efekt jest taki, że faktycznie... czytaj dalej > |
02.07.2011 |
Ostra papryka pomaga ograniczać apetytautor: Grzegorz06.05.11 |
ojj prawda:) albo która w ogóle się zapina ;) czytaj dalej > |
01.07.2011 |
100 powodów żeby schudnąćautor: Maciej03.12.09 |
|
rozmiar buta spadnie?? czytaj dalej > |
01.07.2011 |
100 powodów żeby schudnąćautor: Maciej03.12.09 |
|
a ja uwielbiam warzywa:) czytaj dalej > |
01.07.2011 |
Jak polubić warzywa?autor: Grzegorz14.12.10 |
|
|
Cześć. Powiem tak,że działo sie to w odległych kilogramach. A mianowiecie pewnego dnia stanąłem na wagę i ujrzałem trzy cyfry:( zgroza. Z dnia na dzień... czytaj dalej > |
30.06.2011 |
SZukam osób do wspólnego motywowania się w odchudzaniu.autor: Patinka-a24.03.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze