Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Brawo Delilah! Kobiety górą ! czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
|
A ja zjadłam dwa ! ! !! I były przepyszne..... :))))))) Jutro i pojutrze będę jeść tylko jabłka :D czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Tłusty czwartekautor: Laura16.02.12 |
|
|
U mnie w koncu jeden dien lepszy, ale nie w sferze gubienia kilogramow , badz centymetrow (waze sie i mierze), tutaj ciagle zastuj, a wrecz kolejny nie... czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Mało sympatycznieautor: Andżi04.02.12 |
|
|
Nie tknelam! Ale dlugo sie na nie patrzylam, chyba od tego nie utyje?? ;) czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Tłusty czwartekautor: Laura16.02.12 |
|
|
Czyli postanowione: musze sie przeprowadzic na Karaiby! Zawsze w to skrycie wierzylam!... czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Co wiecie o metabolizmie?autor: Grzegorz16.02.12 |
|
|
Weglowodanow nie jem duzo. Jezeli jest makaron lub chleb, to tylko razowy. Czasami jakas kasza gryczana, badz kawalek ziemniaka w zupie. ... czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Nie radze sobie :/autor: Delilah15.02.12 |
 |
Zjadłabym takie z budyniem... a idź Ty mi.. smaku mi tylko narobiła :D!!!!!! czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Tłusty czwartekautor: Laura16.02.12 |
|
|
Ależ wyglądają apetycznie .... Zjadłabym wszystkie.... kiedyś :D Ale teraz to ja trzymam się twardo.... kończy się 7 miesiąc... czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Tłusty czwartekautor: Laura16.02.12 |
 |
3 sztuki. Ale postawiłem sobie na początku warunek, że nie zjem żadnych wymoczków tylko pączki klasy mistrzowskiej! czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Tłusty czwartekautor: Laura16.02.12 |
|
|
"Nawet zbyt długie przerwy między posiłkami mogą powodować zmniejszenie się tempa przemiany materii, dlatego specjaliści sugerują jedzenie zdrowych... czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Co wiecie o metabolizmie?autor: Grzegorz16.02.12 |
|
|
To ja mam pytanie połowicznie z tym związane...czy podczas treningu i tętna utrzymującego się na poziomie 160 na minutę nie spalam tłuszczu, tylko mięśnie?... czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Co wiecie o metabolizmie?autor: Grzegorz16.02.12 |
|
Tomek (nie zalogowany) |
Powiedz mi czy znasz Montignaca ? Jeżeli nie to podaj e'mail prześlę ci pdf do poczytania. Pozdrawiam czytaj dalej > |
16.02.2012 |
Nie radze sobie :/autor: Delilah15.02.12 |
 |
A radziłaś się dietetyka? Bo skoro masz wyniki dobre to na hormony nie można zwalić winy. Czytałam kiedyś o tym, że organizm zapamiętuje najwyższą wagę jaką... czytaj dalej > |
15.02.2012 |
Nie radze sobie :/autor: Delilah15.02.12 |
|
|
Przestań liczyć kalorie. Jak widzisz to nie działa. Ja jestem z tego obozu, który twierdzi, że kalorie to ciekawostka. Patrz na to co jesz. Ile konsumujesz... czytaj dalej > |
15.02.2012 |
Nie radze sobie :/autor: Delilah15.02.12 |
|
|
Tymotka :) szczerze to sama nie wiem jak to robię... staram się przede wszystkim jeść 3 posiłki i 2 przekąski w regularnych odstępach co eliminuje... czytaj dalej > |
15.02.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
 |
Nic się nie zakończyło, przynajmniej nie u mnie. Działam caly czas, dziś mijają 2 tygodnie zmagań. Ponieważ zaczęłam 1 lutego, czyli w środę, to dziś był... czytaj dalej > |
15.02.2012 |
Zaczynamy 1.2.2012.autor: jestem_zajety31.01.12 |
|
|
1.Otreby mozna uzyc zamiast bulki tartej do kotletow.
2. Przepis na mufinki: 1 jajko 2-3 lyzki otrab 1 - 1.5 lyzka... czytaj dalej > |
15.02.2012 |
Otrębyautor: Maciej18.11.10 |
|
|
POWODZENIA !!!! Trzymam kciuki :) :) :) czytaj dalej > |
15.02.2012 |
Pomiar - 2012-02-15 - użytkownik: 751autor: betti1115.02.12 |
|
|
to pierwszy dzień odchudzania. czytaj dalej > |
15.02.2012 |
Pomiar - 2012-02-15 - użytkownik: 751autor: betti1115.02.12 |
|
|
Uwielbiami awokado! p.s. "Tłuszcz roślinny jest zdrowszy"... To zbyt duże uproszczenie. Piszę to jako miłośnik... czytaj dalej > |
14.02.2012 |
A może awokado?autor: Grzegorz14.02.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze