Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika zielony

Maruda musisz zmienić nastawienie do samej osoby. Bardzo dobrze się czyta twoje posty ja osobiście złej energii nie wyczuwam. Ok napisałem to co pierwsze... czytaj dalej >

10.07.2012
Cos pozytywnego
autor: Maruda
10.07.12
Portret użytkownika Maruda

Biegac nie umie i nie lubie, co najwyzej moge maszerowac - nawet z obciażeniem, lb robić brzuszki, ale na to za goraco. przy tej pogodzie np: bieganie... czytaj dalej >

10.07.2012
Po co się odchudzamy i co z tego wynika
autor: Maciej
23.09.09
Portret użytkownika Maruda

a czy ja mówie o zarciu fastfoodów? ja mówie o żarciu w duzych ilościach. jestem osoba, która potrafi wciagnać 2 kg nektaryn od razu, a potem poprawić kg... czytaj dalej >

10.07.2012
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienie
autor: Maciej
24.04.08
Portret użytkownika Maruda

Sport w nocy tylko zostaje. Bede maszerowac po lasach i ludzi straszyc. Siłownia to jednak spory wydatek i pochłaniacz czasu, a w dodatku cierpię mam lekki... czytaj dalej >

10.07.2012
aktywnosc, a lato, koszmar... koszmar 'pingwina'
autor: Maruda
06.07.12
Portret użytkownika zielony

Wyrzuć te słowo ze słownika - odechciało. Tobie już się nie przyda.

czytaj dalej >
10.07.2012
Poniedziałek - 09.07.2012
autor: Patrycka
09.07.12
Portret użytkownika Patrycka

Ten pomysł z brzuszkami przy lodówkach - hahahhaah - no rozbawił mnie ale tak czy inaczej - doskonale wiem o czym mówisz. 

Ta granica tolerancji... czytaj dalej >

10.07.2012
aktywnosc, a lato, koszmar... koszmar 'pingwina'
autor: Maruda
06.07.12
Portret użytkownika Patrycka

No to ładny skład - zielona plus taka dawka l-karnityny - szaleństwo ;P

na początek gość mi polecił Acetyl l-carnitine z firmy Dumatize Nutrition,... czytaj dalej >

10.07.2012
L-karnityna
autor: Patrycka
09.07.12
Portret użytkownika Patrycka

Wiesz, mam takie zboczenie bo bardzo lubie gotować - a przy Dukanie można się popisać jak ma się czas :P 

A jak nie to właśnie chociaż z nazwy... czytaj dalej >

10.07.2012
Poniedziałek - 09.07.2012
autor: Patrycka
09.07.12
Portret użytkownika marzena_27

z wczorajszego bieganie nic nie wyszło, jakas masakra po prostu, diete staram sie trzymać.

czytaj dalej >
10.07.2012
Dyscyplina do wakacji :-)???
autor: marta59300
12.06.12
Portret użytkownika zielony

Widzę że ładnie szalejesz - TAK TRZYMAĆ !!! Jak to apetycznie brzmi pierś z kurczaka wędzona,  pierś z kurczaka grillowana w sosie sojowym. xD

czytaj dalej >
09.07.2012
Poniedziałek - 09.07.2012
autor: Patrycka
09.07.12
Portret użytkownika zielony

OLIMP L-carnitine 1500 Extreme Nie wiem czy działa ale co mnie nie zabije napewno wzmocni. :)

Choć nigdzie nie piszą o tym ja polecam też zestaw... czytaj dalej >

09.07.2012
L-karnityna
autor: Patrycka
09.07.12
Portret użytkownika zielony

Dzięki dzięki, pozdrawiam.

czytaj dalej >
09.07.2012
Bieganie nawet da się lubić - podsumowanie 3 tygodnia
autor: zielony
08.07.12
Portret użytkownika marta59300

U mnie lecą  cm a waga nie chce :/

Dieta ćwiczenia i masaże oceniam na 80%i walczymy dalej!!!!

czytaj dalej >
09.07.2012
Dyscyplina do wakacji :-)???
autor: marta59300
12.06.12
Portret użytkownika marta59300

WOW Gratujuję spadku!!!

czytaj dalej >
09.07.2012
Bieganie nawet da się lubić - podsumowanie 3 tygodnia
autor: zielony
08.07.12
Portret użytkownika Patrycka

Nie wierze, że to mówie  - ale masz racje - bieganie można polubić :) 

Ja, co prawda, biegam na bieżni - ale i tak jestem zadowolona ze... czytaj dalej >

09.07.2012
Bieganie nawet da się lubić - podsumowanie 3 tygodnia
autor: zielony
08.07.12
Portret użytkownika Patrycka

Ach  - o niedzieli nie piszę bo wstyd :( 

 

czytaj dalej >
09.07.2012
Ciężki początek :(
autor: Patrycka
07.07.12
Portret użytkownika marzena_27

no właśnie wiem!!! miałam biegać w pt i w niedziele, ale było tak gorąco!!! Może rano byłby ok ale jakos nie mogłam się zmobilizować żeby wstać, a o 9 to... czytaj dalej >

09.07.2012
Dyscyplina do wakacji :-)???
autor: marta59300
12.06.12
Portret użytkownika marzena_27

:) nieźle, własnie dlatego żeby nie było wiszącej skory ja chudne dośc wolno(ok 1 kg tygodniowo max), wtedy nie ma szans na wiszącą skóre, ja polubiłam... czytaj dalej >

09.07.2012
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienie
autor: Maciej
24.04.08
Portret użytkownika zielony

Nie marudź proszę, tylko zakładaj buty i biegaj za mnie bo akurat nie mogę. Kilka miesięcy i samo zejdzie. Damy rade powoli bez pośpiechu, tylko uwierz w to... czytaj dalej >

08.07.2012
Po co się odchudzamy i co z tego wynika
autor: Maciej
23.09.09
Portret użytkownika Maruda

Ruszam sie czy nie flak na brzuchu zostaje i talji nie mam. Kto zasponsoruje liposupcje?

czytaj dalej >
06.07.2012
Po co się odchudzamy i co z tego wynika
autor: Maciej
23.09.09