Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Portret użytkownika atka45

Aga, bycie kontuzjowanym było  ( jak dla mnie) okropnym stanem ciała i ducha. Uważaj na siebie, szkoda by było gdybys nie wystartowała w planowanym... czytaj dalej >

10.09.2012
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!
autor: Aga76
29.08.12
Portret użytkownika atka45

Kontuzja kostki wyleczona!!!! Wyczytałm, ze ponad miesięczna przerwa w bieganiu powoduje spadek formyo 40% :(( Od jutra zaczynam małymi kroczkami wracac do... czytaj dalej >

10.09.2012
SPORTOWE ZMAGANIA
autor: atka45
30.06.12
Portret użytkownika atka45

aleś Ty szczupły!!!!!:))) Gratulacje, jak nie wiem co:)

czytaj dalej >
10.09.2012
Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temu
autor: zielony
09.09.12
Portret użytkownika wielorybka14

Wow, szokujące zmiany. Nie poznałabym gdyby ktoś mi postawił przed nosem te 2 zdjęcia. Gratulacje ;-)

czytaj dalej >
10.09.2012
Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temu
autor: zielony
09.09.12

Aqua aerobik jest rewelacyjny i co najważniejsze dostępny dla wszystkich...doskonała opcja na jesienne wieczory a dla zdyscyplinowanych i poranki.

czytaj dalej >
10.09.2012
A może aqua aerobik?
autor: Grzegorz
04.09.12

Gratulacje!!!!

czytaj dalej >
10.09.2012
Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temu
autor: zielony
09.09.12

YUBY a już myślałam, że napiszesz...a nie mówiłem... czytaj dalej >

10.09.2012
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!
autor: Aga76
29.08.12

Wczoraj doszły jakieś mega bolące mięśnie ud (to przez moje wielogodzinne chodzenie w obcaskach 10cm+... czytaj dalej >

10.09.2012
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!
autor: Aga76
29.08.12
Portret użytkownika marta59300

Gratuluję Marzenko!!!!! Jestem z Ciebie bardzo dumna i mam nadzieję że nadal będziesz tu z nami:)))

czytaj dalej >
10.09.2012
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!
autor: marzena_27
06.09.12
Portret użytkownika marta59300

GRATULUJĘ!!!!!!!!! Mega szacun i uznanie ode mnie dla Ciebie!!!!!

czytaj dalej >
10.09.2012
Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temu
autor: zielony
09.09.12
Portret użytkownika YUBY

Rwa lub mięsień gruszkowaty. U niektórych daje podobne efekty. Pogrzeb w temacie (fora biegowe) - wizyta u dobrego lekarza sportowego może cię uzdrowić.... czytaj dalej >

09.09.2012
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!
autor: Aga76
29.08.12
Anonim (nie zalogowany)

polecam bhut jolokię, skoro twierdzisz, że jesteś taka mocna, albo sosy po  2mln jednostek kapsaicyny.

ewentualnie zjeść wcześniej coś słodkiego... czytaj dalej >

09.09.2012
Ostra papryka pomaga ograniczać apetyt
autor: Grzegorz
06.05.11
Anonim (nie zalogowany)

badania badaniami - każdy organizm jest inny, dla mnie po ostrym apetyt się wzmaga, właśnie zjadłem bhut jolokię i rozglądam się za jakąś kanapką, niestety... czytaj dalej >

09.09.2012
Ostra papryka pomaga ograniczać apetyt
autor: Grzegorz
06.05.11

Super. Brawo Ja też mam plan -15kg i też (mam nadzieję !!!) będę się chwaliła za pół roku takimi wynikami. To jest bardzo motywujące. Gratuluję !!!... czytaj dalej >

07.09.2012
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!
autor: marzena_27
06.09.12
Portret użytkownika marzena_27

heh no jesień nadciąga, juz niedługo swetry i czapki, ale mam nadzieję, że podczas tych miesięcy nie strace animuszu i będe dalej ćwiczyć i się nie objadać... czytaj dalej >

07.09.2012
Koniec wakacji...pomysły na jesień...
autor: Aga76
29.08.12
Portret użytkownika marzena_27

Dziękuje :)

czytaj dalej >
07.09.2012
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!
autor: marzena_27
06.09.12

Poranki są już takie chłodne...niedługo w ciepłe ubranka trzeba będzie się wbić... wolę lato!!!! Dwa lata temu w grudniu byłam na Majorce i tam było +25 st... czytaj dalej >

07.09.2012
Koniec wakacji...pomysły na jesień...
autor: Aga76
29.08.12

Maść końską wczoraj zastosowałam na budzącą się rwę i poskutkowało...przynajmniej narazie. Co ciekawe odczuwam rwę przy biegu, a przy  jeździe na... czytaj dalej >

07.09.2012
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!
autor: Aga76
29.08.12
Portret użytkownika zielony

wow super !!! szkoda że ja nie mam takich danych to dopiero motywujące

czytaj dalej >
06.09.2012
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!
autor: marzena_27
06.09.12

Pięknie Marzena!!!! Gratulacje!!!! To jest WIELKIE osiągnięcie!... czytaj dalej >

06.09.2012
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!
autor: marzena_27
06.09.12