Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
Aga, bycie kontuzjowanym było ( jak dla mnie) okropnym stanem ciała i ducha. Uważaj na siebie, szkoda by było gdybys nie wystartowała w planowanym... czytaj dalej > |
10.09.2012 |
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!autor: Aga7629.08.12 |
|
Kontuzja kostki wyleczona!!!! Wyczytałm, ze ponad miesięczna przerwa w bieganiu powoduje spadek formyo 40% :(( Od jutra zaczynam małymi kroczkami wracac do... czytaj dalej > |
10.09.2012 |
SPORTOWE ZMAGANIAautor: atka4530.06.12 |
|
aleś Ty szczupły!!!!!:))) Gratulacje, jak nie wiem co:) czytaj dalej > |
10.09.2012 |
Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temuautor: zielony09.09.12 |
|
Wow, szokujące zmiany. Nie poznałabym gdyby ktoś mi postawił przed nosem te 2 zdjęcia. Gratulacje ;-) czytaj dalej > |
10.09.2012 |
Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temuautor: zielony09.09.12 |
|
|
Aqua aerobik jest rewelacyjny i co najważniejsze dostępny dla wszystkich...doskonała opcja na jesienne wieczory a dla zdyscyplinowanych i poranki. czytaj dalej > |
10.09.2012 |
A może aqua aerobik?autor: Grzegorz04.09.12 |
|
Gratulacje!!!! czytaj dalej > |
10.09.2012 |
Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temuautor: zielony09.09.12 |
|
YUBY a już myślałam, że napiszesz...a nie mówiłem... czytaj dalej > |
10.09.2012 |
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!autor: Aga7629.08.12 |
|
Wczoraj doszły jakieś mega bolące mięśnie ud (to przez moje wielogodzinne chodzenie w obcaskach 10cm+... czytaj dalej > |
10.09.2012 |
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!autor: Aga7629.08.12 |
Gratuluję Marzenko!!!!! Jestem z Ciebie bardzo dumna i mam nadzieję że nadal będziesz tu z nami:))) czytaj dalej > |
10.09.2012 |
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!autor: marzena_2706.09.12 |
|
GRATULUJĘ!!!!!!!!! Mega szacun i uznanie ode mnie dla Ciebie!!!!! czytaj dalej > |
10.09.2012 |
Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temuautor: zielony09.09.12 |
|
Rwa lub mięsień gruszkowaty. U niektórych daje podobne efekty. Pogrzeb w temacie (fora biegowe) - wizyta u dobrego lekarza sportowego może cię uzdrowić.... czytaj dalej > |
09.09.2012 |
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!autor: Aga7629.08.12 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
polecam bhut jolokię, skoro twierdzisz, że jesteś taka mocna, albo sosy po 2mln jednostek kapsaicyny. ewentualnie zjeść wcześniej coś słodkiego... czytaj dalej > |
09.09.2012 |
Ostra papryka pomaga ograniczać apetytautor: Grzegorz06.05.11 |
Anonim (nie zalogowany) |
badania badaniami - każdy organizm jest inny, dla mnie po ostrym apetyt się wzmaga, właśnie zjadłem bhut jolokię i rozglądam się za jakąś kanapką, niestety... czytaj dalej > |
09.09.2012 |
Ostra papryka pomaga ograniczać apetytautor: Grzegorz06.05.11 |
|
Super. Brawo Ja też mam plan -15kg i też (mam nadzieję !!!) będę się chwaliła za pół roku takimi wynikami. To jest bardzo motywujące. Gratuluję !!!... czytaj dalej > |
07.09.2012 |
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!autor: marzena_2706.09.12 |
heh no jesień nadciąga, juz niedługo swetry i czapki, ale mam nadzieję, że podczas tych miesięcy nie strace animuszu i będe dalej ćwiczyć i się nie objadać... czytaj dalej > |
07.09.2012 |
Koniec wakacji...pomysły na jesień...autor: Aga7629.08.12 |
|
Dziękuje :) czytaj dalej > |
07.09.2012 |
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!autor: marzena_2706.09.12 |
|
|
Poranki są już takie chłodne...niedługo w ciepłe ubranka trzeba będzie się wbić... wolę lato!!!! Dwa lata temu w grudniu byłam na Majorce i tam było +25 st... czytaj dalej > |
07.09.2012 |
Koniec wakacji...pomysły na jesień...autor: Aga7629.08.12 |
|
Maść końską wczoraj zastosowałam na budzącą się rwę i poskutkowało...przynajmniej narazie. Co ciekawe odczuwam rwę przy biegu, a przy jeździe na... czytaj dalej > |
07.09.2012 |
Oszalałam chyba...szykuję się na bieg na 10km!!!!!!!!!!!!autor: Aga7629.08.12 |
wow super !!! szkoda że ja nie mam takich danych to dopiero motywujące czytaj dalej > |
06.09.2012 |
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!autor: marzena_2706.09.12 |
|
|
Pięknie Marzena!!!! Gratulacje!!!! To jest WIELKIE osiągnięcie!... czytaj dalej > |
06.09.2012 |
Podsumowanie wyników odchudzania 28.02.2012 - 05.09.2012 teraz stabilizacja!!!!autor: marzena_2706.09.12 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze