Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
|
Kiedyś po urodzeniu mojej córeczki pewne forum, którego już niestety nie ma bardzo mi pomogło i to nie tylko w odchudzaniu. Schudłam wowczas całe 30 kg.... czytaj dalej > |
10.01.2015 |
Zaczynam!autor: Silniejsza18809.01.15 |
|
CHĘTNIE będę Cię wspierać MALUTKA :-) Wpadaj tu tylko czy udaje Ci się trwać w diecie czy nie. Może zaczniesz od nowego ciuszka, fryzury,... czytaj dalej > |
10.01.2015 |
Zaczynam!autor: Silniejsza18809.01.15 |
|
Jutro trzymam za Ciebie kciuki. :-) czytaj dalej > |
10.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
Och dzięki... :-) Znów kładę się spać z poczuciem, że w kwestii odchudzania nie udał mi się ten dzień. Wiem też, że motywacja i siła rodzi się... czytaj dalej > |
10.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
Hej Kochana, mam tyle samo lat en sam problem- od jakiegos czasu regularnie tyje bez wzgledu na to co i ile jem. Kiedys znalazlam sposob na moj organizm i... czytaj dalej > |
09.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
Jakoś zacząć nie mogę. Fakt, że kłopoty odpierają mi siłę. Postanowiłam, że nie będę dołować się za moje porażki. W końcu przyjdzie taka chwila. Może dziś... czytaj dalej > |
09.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
Świetna strona o tym bieganiu. Dzięki. ... czytaj dalej > |
08.01.2015 |
Cisza???autor: TMonika29.12.14 |
kochana ja tu pewnie jestem najwiekszym poczusiem... czytaj dalej > |
07.01.2015 |
Cisza???autor: TMonika29.12.14 |
|
kochana witaj w klubie zaczlam zmiane swojego zycia na lepsze od nowego roku ... czytaj dalej > |
07.01.2015 |
Start 07.01.2015r kto ze mna?!:)autor: karolina4603.01.15 |
|
|
Właśnie, też myślę o tym, zastanawiam się czy to wystarczy... Bardzo polubiłam ruch, choć wydawało mi się że jestem raczej "kanapowcem". Bieganie... czytaj dalej > |
07.01.2015 |
Cisza???autor: TMonika29.12.14 |
co do diety bylo ich sporo i szybko sie konczyly teraz podchodze do tego inaczej 1- musze nauczyc sie jesc sniadanie 2- bynajmniej 4 posilki dziennie... czytaj dalej > |
07.01.2015 |
Cisza???autor: TMonika29.12.14 |
|
|
Ruszyłam tyłek wczoraj :) - wrócilam po 2 tygodniach przerwy do kijków - 5 km na "najwyzszym biegu" - suuuuper, ale dziś mnie mróz wystraszył :(.... czytaj dalej > |
07.01.2015 |
Cisza???autor: TMonika29.12.14 |
Ja jestem na "diecie" od 3 stycznia, ale codzień niestety odstępuję od zasad- a to pół kosteczki serniczka, a to czekolada mleczna zamiast... czytaj dalej > |
07.01.2015 |
Start 07.01.2015r kto ze mna?!:)autor: karolina4603.01.15 |
|
|
Jeszcze ja. trzymajmy się i nie rezygnujmy z kontaktu tutaj nawet podczas cugu pychania się byle czym ;-) czytaj dalej > |
06.01.2015 |
Cisza???autor: TMonika29.12.14 |
|
Wracaj :-) podobno nie mamy wpływu na przeszłość. jedyne na co mamy wpływ to teraźniejszość i przyszłość czytaj dalej > |
06.01.2015 |
Przekroczyć Rubikon - zrobić decydujący krokautor: Marduk07.12.14 |
|
Sama mam podobne myśli...Martwi mnie to, że tak dużo myślę o swoim wyglądzie, a coraz gorzej się prezentuję. Szukam lekarstwa, przypominam sobie te... czytaj dalej > |
06.01.2015 |
O 20kg za duzo...autor: Mala Mi23.11.14 |
Asshia ... czytaj dalej > |
04.01.2015 |
Cisza???autor: TMonika29.12.14 |
|
|
Ja też szukam motywacji i sposobu na utratę nadmiaru tłuszczu który sobie wyhodowałam... Najbardziej przemówiło do mnie to, że znowu zobaczę swoje obojczyki... czytaj dalej > |
03.01.2015 |
Cisza???autor: TMonika29.12.14 |
Ja też widzę siebie " zaczynam dietę od dziś!" po czym zawsze chwytam po coś słodkiego... Nie wytrzymam nawet całego dnia bez... czytaj dalej > |
03.01.2015 |
O 20kg za duzo...autor: Mala Mi23.11.14 |
|
hej bibi jestem z toba ... czytaj dalej > |
28.12.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze