Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
|
;-) Skończyłam jednak tylko na tym sucharze. A jak u Ciebie? czytaj dalej > |
12.01.2015 |
porażka...autor: Zackazona11.01.15 |
|
|
Doskonale Cię rozumiem... czytaj dalej > |
12.01.2015 |
bez złudzeńautor: amasz12.01.15 |
|
|
Ostatnie zdanie mega! ;). Zgadzam się . Może jednak taka mała chwila przyjemności nie zaszkodzi. czytaj dalej > |
12.01.2015 |
porażka...autor: Zackazona11.01.15 |
 |
a moze tak kubek cieplej herbatki ja na noc uwielbiam wypic pokrzywe kupuje w biedrze pokrzywa+trawa cytrynowa... czytaj dalej > |
12.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
|
W czekoladzie jest magnez... widocznie potrzebowałaś ;-) czytaj dalej > |
11.01.2015 |
porażka...autor: Zackazona11.01.15 |
|
|
Umieram z głodu.... może chociaż wafel ryżowy..... czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
|
:) czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Ruszylam dupke a wy ???autor: TMonika04.01.15 |
|
|
e...no wiesz...pomyslalam o tym samym ... czytaj dalej > |
11.01.2015 |
porażka...autor: Zackazona11.01.15 |
 |
Dzięki Monia, cytaty na pewno warte zapamiętania. Zwlaszcza pierwszy- chyba wydrukuję i powieszę na lodówce czytaj dalej > |
11.01.2015 |
porażka...autor: Zackazona11.01.15 |
|
|
" Minuta w ustach , godzina w żołądku , a całe życie w biodrach . " ... czytaj dalej > |
11.01.2015 |
porażka...autor: Zackazona11.01.15 |
|
|
:) czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
|
U mnie 2 dzień zmagań za mną. Nie wypaliły mi tylko ćwiczenia, ale jestem usprawiedliwiona bo mam okres. Na marginesie, martwią mnie te nieregularne... czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
|
Gratuluję ;) ja zaczynam od jutra. czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Ruszylam dupke a wy ???autor: TMonika04.01.15 |
|
|
moje pierwsze starcie w bieganiu ... czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Ruszylam dupke a wy ???autor: TMonika04.01.15 |
|
|
Fajnie jest sobie wyobrazić jak rodzina będzie w szoku, gdy cię zobaczą ;). ja we wrześniu biorę ślub. I nie mam ochoty wyglądać w sukni ślubnej jak gruby... czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Start 07.01.2015r kto ze mna?!:)autor: karolina4603.01.15 |
|
|
No i jak tam Twoje postanowinie? wystartowałaś?:) czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Start 07.01.2015r kto ze mna?!:)autor: karolina4603.01.15 |
|
|
To tak jak by uzależnienie. Tak przynajmniej myślę ;). Ja słodycze jem rzadko, taksamo ciasta. Moim problemem są właśnie słone przekąski: paluszki, chipsy,... czytaj dalej > |
11.01.2015 |
1 wyzwanieautor: Marduk07.12.14 |
|
|
Fajną motywacją są nagrody ;). Ja za schudnięcie 2 kg wynagradzam się różnie. To jakiś kosmetyk kupuję, droższy i lepszy, którego na ogół bym nie kupiła.... czytaj dalej > |
11.01.2015 |
Zaczynam!autor: Silniejsza18809.01.15 |
|
|
Hmmmm..... Nic nie wiem na temat tej diety. Ja wolę 1000 kcal. W inne nie chce mi się nawet zagłębiać. Znam natomiast uczucie gdy wypruwam flaki na... czytaj dalej > |
10.01.2015 |
Zrezygnowanie... BŁAGAM potrzebuje motywacji...autor: Zackazona10.01.15 |
|
|
Udało się! Byłam na siłowni! godzinę na bieżni, orbitreki i rowerek. Dietę też trzymam. Może wreszcie powiem, że zaczęłam ;-) czytaj dalej > |
10.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze