Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
|
Witaj, no to poswpierajmy się, mi po weekendzie przybyło 2 kg, wiem, że slusznie, bo bardzo pofolgowałam, ale na milość boską żeby aż tyle. Zaraz zabieram... czytaj dalej > |
20.10.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
|
Witam. Ja również chce się do Was dołączyć tylko ja mam naprawdę dużo do zrzucenia bo aż 60 kg. Wiem nie będzie łatwo vo juz nie raz próbowałam ale teraz... czytaj dalej > |
19.10.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
|
też się przyłączam, z wielką chęcią. Może wspólnie ustalmy plan działania. Propozycje? czytaj dalej > |
18.10.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
|
Witaj :) Jak idzie dieta (zmiana stylu życia)? Ja od wczoraj działam :) czytaj dalej > |
17.10.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
|
Witam, to mój kolejny pomysł, by w koncu ruszyć. potrzebuję wsparcia ale też mogę wspierać. dietetyk pewnie orzekłby że 30 kg to w moim przypadku połowa... czytaj dalej > |
16.10.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
|
Cześć wszystkim :) , ja również pragnę dołączyć do Was, mam około 15-20 kg do zrzucenia. Dzisiaj byłam w sklepie z ciuchami i tylko w XXL wchodzę ... chcę... czytaj dalej > |
01.10.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
|
witajcie! jestem tu nowa i jeszcze do końca nie wiem jak się mam tu poruszać. Znalazłam ten post i stwierdziłam, że napiszę bo też mam ok 30... czytaj dalej > |
01.10.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
|
Cześć. Może już trochę za późno, bo dziś 25.09 ale ja także pragnę się dołączyć :) Przedemną także ok. 30kg do zrzucenia i wiem, że nie będzie... czytaj dalej > |
25.09.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
WITAM,jestem tu nowa i kompletnie nie wiem o co chodzi :),mam do zrzucenia 0k 8 kg i za nic nie mogę,może uda mi sie dzięki temu portalowi ;).może... czytaj dalej > |
22.09.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
|
Ja zawsze rano staję na wagę tuż po przebudzeniu jeszcze jestem troszkę zaspana i kiedy widzę wyświetlacz kg to od razu się budzę i mocno otwierają mi się... czytaj dalej > |
12.09.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
|
a no coś Ty, nie powinno sie codziennie wazyc, bo to ze np jutro bedziesz wazyc 1 kg wiecej nie koniecznie oznacza ze przytylas.. na wage ma duzo rzeczy... czytaj dalej > |
12.09.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
|
|
Ja to ważę się codziennie. Jeśli jest więcej na wadze to potem więcej ćwiczę, ciut mniej jem. ;). Nie wytrzymałabym miesiąca bez ważenia i pewnie myślałabym... czytaj dalej > |
10.09.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
Dokładnie ;) Obiecalam sobie ze nastepne pomiary i wazenie bedzie dopiero 3.10 :D ciekawe czy wytrzymam :D czytaj dalej > |
10.09.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
|
|
Witajcie :) Ja również chciałabym się przyłączyć do was :) Moj cel na początek to będzie 10 kg. Zaczynam od jutra. Jestem po wielu dietach profesjonalnych... czytaj dalej > |
09.09.2014 |
Potrzebuję osób do wspólnego odchudzania ;)autor: Malineczkaa18.07.14 |
|
niby nie dużo, a jednak tyle serca i wysyłku trzeba w to włożyć. ;) czytaj dalej > |
09.09.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
Okolo 13 kg ;) czytaj dalej > |
09.09.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
|
|
Rówież wykonuję ćwiczenia z Ewą. A ile planujesz schudnąć? czytaj dalej > |
09.09.2014 |
DZIEŃ 1autor: eatpoetry08.09.14 |
|
Hej, Wychodzi na to, że jestem w takiej samej sytuacji jak Ty. 30 kg to dla mnie wymarzony spadek, ale wiem że to zajmie sporo czasu. (ja daję sobie... czytaj dalej > |
09.09.2014 |
start 20.09? ktoś chętny?autor: bibi08.09.14 |
|
I jak mijają kolejne dni ? czytaj dalej > |
05.09.2014 |
1 dzień dietyautor: noela28.07.14 |
|
Uda się ! .;) czytaj dalej > |
04.09.2014 |
Determinacjaautor: mysza22.08.14 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze