Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
Hej hej! Gratuluję pierwszego wpisu :) czytaj dalej > |
23.11.2010 |
Moja krótka historia.autor: marysia23.11.10 |
|
:))))) czytaj dalej > |
22.11.2010 |
Odchudzamsie.pl teraz nasze wspólne :)autor: Maciej15.11.10 |
|
Maćku to był super pomysł. Zawsze chciałam pisać cos na kształt bloga ale nigdy nie wiedziałam jak sie do tego zabrać. Ale fajnie:) czytaj dalej > |
22.11.2010 |
Odchudzamsie.pl teraz nasze wspólne :)autor: Maciej15.11.10 |
|
Hej Mona, Jeśli chcesz ćwiczyć wszystko na raz, to powinnaś zacząć od rozgrzewki, potem ćwiczyć mięśnie (czyli pośladki, brzuch itp.) a aeroby na... czytaj dalej > |
22.11.2010 |
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowychautor: Maciej09.11.07 |
|
Mi się wydaje, że Twój poziom "wtajemniczenia" jest już całkiem poważny :) Witamy w klubie odchudzamsie.pl i trzymamy kciuki! czytaj dalej > |
22.11.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
hej hej :) jestem tu nowy i chylę czoło przed Wami którzy jesteście już na wyższych stopniach wtajemniczenia:) witam i gratuluje wytrwałości i zapału.... czytaj dalej > |
21.11.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Mona (nie zalogowany) |
Witam,
stronka super to po pierwsze :-) mam pytanko jaka powinna byc kolejność ćwiczeń? Dotychczas biegałam, teraz przeszłam na... czytaj dalej > |
21.11.2010 |
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowychautor: Maciej09.11.07 |
Hubert, Przede wszystkim bądź ostrożny i nie przesadzaj. Wg mnie możesz jednak biegać trochę więcej trochę szybciej. Słuchaj tylko swojego organizmu... czytaj dalej > |
21.11.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Agata (nie zalogowany) |
...Klaudia;) Myślę,że napewno jakieś tam złogi ze mnie zleciały...ale nie sądzę,że aż 25kg;)) Podkreślę,że nie byłam łakomczychem... czytaj dalej > |
20.11.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Hubert (nie zalogowany) |
Witam,
Ostatnio strasznie zainteresował mnie triathlon. Już od jakiegoś czasu jeżdżę na rowerze, więc postanowiłem dorzucić do tego... czytaj dalej > |
19.11.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
NSD (nie zalogowany) |
Dzięki przeczytaniu Twojego postu i kilku wcześniejszych, naprawdę wreszcie zachciałam schudnąć. Po prostu, NIE MOŻESZ kasować tego bloga, bo osób, które... czytaj dalej > |
19.11.2010 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.2 - Planowanieautor: Maciej30.04.08 |
Czesc, konto zalozone - pomysl klasa! Chyba powaznie zaczne sie zastanawiac nad prowadzeniem tu swojego bloga o odchudzaniu, moze mnie to zmotywuje i... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Odchudzamsie.pl teraz nasze wspólne :)autor: Maciej15.11.10 |
|
WIem, że zimą jest najczęśćiej, ale tym bardziej musimy się pilnować, żeby nie wsuwać na okrągło! Maćku trzymaj się marchewek - ja też tak postaram sie... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Jesienna szaruga i apetytautor: Maciej18.11.10 |
|
Czesc Maciek! Ja tez biegalam 3 razy w tygodniu, ale odechcialo mi sie kiedy skonczylo sie lato. Teraz przymierzam sie do rowerka treningowego -... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Wybieramy trening dla siebie!autor: Maciej15.11.10 |
|
Warzywa z piekarnika to dobry pomysl, ale troche czasohłonny. Ja polecam warzywa z patelni. Tylko trzeba pamietac, zeby uzywac oliwy z oliwek a nie... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Zdrowe Przepisy Wszelakieautor: Grzegorz15.11.10 |
|
To może na początek proste danie (ale dietetyczne i bardzo smaczne). |
18.11.2010 |
Zdrowe Przepisy Wszelakieautor: Grzegorz15.11.10 |
|
U mnie podobnie. Kiedy za oknem szaro, jedyne dwie rzeczy na jakie mam ochotę to spanie i jedzenie. czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Jesienna szaruga i apetytautor: Maciej18.11.10 |
|
Zrobiłam muffinki marchewkowe wg Twojego przepisu - wyszły rewelacyjnie! Dzięki ... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Lekkie ciastaautor: Martyna30.08.10 |
|
|
Czasami zdarza mi sie zjesc w pracy tunczyka z warzywami, takiego w puszce za 4 zl. Nie pamietam firmy, ale jest bardzo smaczny, a warzywa przeważają... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Dania przenośneautor: Martyna09.09.10 |
Nigdy nie lubilem smaku czerwonej herbaty, ale w moim domu jest ona ubostwiana, wiec czesto tez ja popijam ze wzgledu na jej zdrowotne walory. czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Czerwona herbataautor: Martyna07.10.10 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze