Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
Ania (nie zalogowany) |
Uwielbiam czerwona herbatke :) nawet mame do niej przekonalam! :) poza tym swietny blog - gratuluje. I dziekuje za mobilizacje, która emanuje kazdy post! czytaj dalej > |
27.10.2010 |
Czerwona herbataautor: Martyna07.10.10 |
|
Renata (nie zalogowany) |
Biegam juz rok czasu trzy - cztery razy w tyg. Przez ten czas schudłam w granicach -32 kg. Nie podaje dokładnie poniewaz nie znam wagi maksymalnej..Uwiezcie... czytaj dalej > |
23.10.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Gothic85 (nie zalogowany) |
mala poprawka bo sie dzisiaj mierzylem....mam 175cm wzrostu co powieksza moja nadwage:-( czytaj dalej > |
22.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Agata (nie zalogowany) |
...nie wiem ja sobie tej dietki nie przepisałam... jestem cały czas pod okiem wspaniałej dietetyczki Czajki;) Polecam wejśc na jej stronke...nie wiem co... czytaj dalej > |
22.10.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Gothic85 (nie zalogowany) |
Witam wszystkich. Jak wielu z was tutaj tez postanowilem zabrac sie za siebie. mam 25lat ok 178cm wzrostu 81kg i 100cm w posie a raczej to co mi wystaje nad... czytaj dalej > |
21.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Barburka (nie zalogowany) |
Ja piłam ostatnio świetną herbatę z warzywami :) Poszłam na festiwal dni herbaty właśnie żeby popróbować takich specjałów. Tam tez się dowiedziałam że... czytaj dalej > |
20.10.2010 |
Czerwona herbataautor: Martyna07.10.10 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Witam Martynko! Dziękuje za odpowiedź i że zechcesz mi poświęcić troche swojego czasu. Oto mój e-mail ... czytaj dalej > |
15.10.2010 |
Zielona herbataautor: Martyna27.09.10 |
|
jarek (nie zalogowany) |
Witam wszystkich amatorow biegania!!! Mam pytanie nabawilem sie wrzodow jelita grubego,czy sa jakies przeciwskazania aby uprawiac bieganie?Czuje sie... czytaj dalej > |
15.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Wojtek (nie zalogowany) |
Agata - moje gratulacje za samozaparcie i efekty. Moje wyniki z założenia miały nie powalać jeżeli chodzi o współczynnik kg/czas. Tym razem do tematu... czytaj dalej > |
15.10.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Kamil (nie zalogowany) |
Jestem ! Witam wszystkich, zacznę po kolei. Na początku lipca tego roku, czyli ponad 3 miesiące temu postanowiłem, że w końcu coś zrobię ze swoim... czytaj dalej > |
14.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Jarek (nie zalogowany) |
Widze tu grono ludzi z problemem bardzo mi bliskim :) Ja osobiście stosowałem diete 1000 kalorii oraz bieganie wieczorne (na ranne się nie mogłem zmusić) Z... czytaj dalej > |
12.10.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Martyna (nie zalogowany) |
Kasiu, Poproszę Cię o Twojego maila..Odpiszę co o tym myślę i co doradzam dla Ciebie indywidualnie, ponieważ jest to problem złożony. Tym bardziej że to... czytaj dalej > |
11.10.2010 |
Zielona herbataautor: Martyna27.09.10 |
|
Barburka (nie zalogowany) |
No ja powiem wam że podczas diety strasznie dużo herbaty piłam i trzeba przyznać że wiele razy mnie ratowała z opresji :) Po prostu ciepła wypełnia żołądek... czytaj dalej > |
11.10.2010 |
Zielona herbataautor: Martyna27.09.10 |
|
chicken86 (nie zalogowany) |
dawno mnie nie bylo, widze ze strona robi kariere :) czytaj dalej > |
09.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Katarzyna (nie zalogowany) |
Witajcie :) ja od jakiegoś czasu też tu zaglądam - próbuję schudnąć biegając. Nie mam jeszcze spektakularnych wyników, zresztą przez ostatnie 2 tygodnie w... czytaj dalej > |
09.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Mati (nie zalogowany) |
kamil czy oprocz biegania masz jakas diete? ile schudles odkad zaczales biegac? czytaj dalej > |
08.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
WOW! Agata, jestem pod wielkim wrazeniem, brawo za wytrzymalosc i Twoj sukces! Ja odchudzam sie chyba cale zycie i nic mi nie wychodzi. Najwiekszym dla mnie... czytaj dalej > |
07.10.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
hej! a propos lekkich deserów, choć to nie do końca deser, tylko batonik twarożkowy - Qhipa jest smaczna i zdrowa i ma tylko 120 kalorii w jednej porcji!... czytaj dalej > |
05.10.2010 |
Lekkie deseryautor: Martyna01.09.10 |
|
Szymon (nie zalogowany) |
Zmotywowały mnie wasze komentarze. Choć jestem młody to ważę 82 kg. Mam sporo nadwagę przy wzroście 170cm a przynajmniej mi to przeszkadza. Nigdy nie... czytaj dalej > |
04.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Homek (nie zalogowany) |
Witam wszystkich, cieszę się że trafiłem na tą stronę, jest super. Ja dziś zaczynam biegać, mam 32 lata, 191 cm wzrostu i ważę 108 kg. Mam nadzieję że uda... czytaj dalej > |
04.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze