Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
:) czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Pierwszy wpis :)autor: Maciej15.11.10 |
|
|
Dzięki! No jakiś mały to rzeczywiście nie jestem, ale nie jestem też super chudy. Buzia wciąż pyzata troche i za sadełko da się złapać i to... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Pierwszy wpis :)autor: Maciej15.11.10 |
 |
Witam w klubie stukilowcow nie grubaskow! Ale tez nie chudzieniaszkow ;] W sam raz dla prawdziwego faceta hehe. czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Pierwszy wpis :)autor: Maciej15.11.10 |
 |
Jak nie masz brzucha, nosisz spodnie o rozmiar mniejsze i dobrze się czujesz fizycznie, to nie widzę problemu :) Sam też ważę około 100 kilogramów,... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Pierwszy wpis :)autor: Maciej15.11.10 |
 |
Czesc! Bardzo podoba mi sie nowa forma! Tak trzymac :) czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Odchudzamsie.pl teraz nasze wspólne :)autor: Maciej15.11.10 |
|
|
A z nadejściem zimy będę myślał o innych treningach. Chętnie spróbuję na przykład nart biegowych albo czegoś takiego. Czy ktoś z was biegał na nartach... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Wybieramy trening dla siebie!autor: Maciej15.11.10 |
|
|
Może ja zacznę. A więc ja biegam regularnie. Staram się 3 razy w tygodniu po 40 minut. Problem w tym, że jak jest taka brzydka pogoda jak ostatnio,... czytaj dalej > |
18.11.2010 |
Wybieramy trening dla siebie!autor: Maciej15.11.10 |
|
Ewelina Puciłowska (nie zalogowany) |
Witam, strona wydaje się być całkiem fajna- szczególnie pod względem merytorycznym ale brak jej moim zdaniem newslettera, lub biuletynu. czytaj dalej > |
17.11.2010 |
Odchudzamsie.pl teraz nasze wspólne :)autor: Maciej15.11.10 |
|
Tomasz (nie zalogowany) |
Też się pochwale. Od 15 września na diecie. Waga początkowa to 110 kg. Dzisiaj rano waga wskazała 93,9 kg :) I niedawno udało mi się przebiec cały... czytaj dalej > |
10.11.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
fgdthsd (nie zalogowany) |
beti durzo kapusty i stracisz wage w mięsniach czytaj dalej > |
08.11.2010 |
Jeść mało i często... to prawie jak objadać się bez przerwy.autor: Maciej28.01.08 |
|
lebaiser (nie zalogowany) |
To był rok 2007 i jak tam udało Wam się zrzucić zbędne kilogramy ?? ;-))) czytaj dalej > |
07.11.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Marta (nie zalogowany) |
Tuńczyka bym raczej do pracy nie polecała ;) :D ...a szkoda!:) czytaj dalej > |
06.11.2010 |
Dania przenośneautor: Martyna09.09.10 |
|
Marta (nie zalogowany) |
Zdaje mi się, że również Pu-erh należy zaparzać nie wrzątkiem, a wodą o temp. 95 st. :) czytaj dalej > |
06.11.2010 |
Czerwona herbataautor: Martyna07.10.10 |
|
Klaudia (nie zalogowany) |
Agato, to, że zleciało z Ciebie kilo dziennie, to nic innego jak złogi w jelitach. Myśle, że pozostałości białego chleba (białej mąki), które zalegały. Jak... czytaj dalej > |
05.11.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maksymilian Sleziak (nie zalogowany) |
Przydało by się dopisać to że należy to robić X dni w tygodniu, lub co 2 dzień etc. czytaj dalej > |
03.11.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Kamil (nie zalogowany) |
Dziś mój kolejny rekord, 36 minut biegu, 6,8 km :))) na początku lipca kilkuset metrów nie mogłem przebiec... czytaj dalej > |
02.11.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Piotr (nie zalogowany) |
Dziś zaczynam 8 tydzień biegu. Mam 15lat,180cm wzrostu i dochodziłem do 97kg wagi. Cały czas chudnę, ale staram się nie patrzeć na wagę tylko na brzuch.... czytaj dalej > |
01.11.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Grzegorz (nie zalogowany) |
Witam wszystkich Ja biegam od wakacji 2010. Postanowiłem, że jak skończę studia, to wezmę się za siebie. Na razie jakoś idzie:-), choć żona narzeka, że... czytaj dalej > |
30.10.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Agata (nie zalogowany) |
...Bieg to naprawdę wspaniała sprawa,i zgodzę się z Renatą,że chyba jedna z najlepszych form spalania! Ale jeżeli ktoś nie może sobie poradzić z nadwagą...... czytaj dalej > |
29.10.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Przeczytałam chyba wszystkie komentarze. Ja także biegam ale od jakiegoś tygodnia po 20 minut i jakoś nie mogę się zachęcić by przebiec troszkę więcej.... czytaj dalej > |
28.10.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze