Komentarze

hm, moje sorbety sa na patyku, czyli bez czekolady i wafelka, kcal 65, a sklad to: sok z koncentratu, cukier i woda. Ale skoro mówisz ,że ten sok jest lewy... czytaj dalej >

Uda Ci się:) a w tej czerwonej bluzce na zdjęciu wyglądasz ślicznie:)

Nie płyn szkodzi a substancja użyta do jego osłodzenia  mowa tu o słodziku który  ani chybi zawiera aspartan mimo że jak zwykle... czytaj dalej >

Tak, masz rację Grzesiu,ale... jeżeli chcesz naprawdę zobaczyć wyniki, to niestety nie wystarczy! Juka,zazdroszczę i gratuluję, jeszcze dwa dni i się... czytaj dalej >

Nie mogę się z Wami zgodzić - małe kroczki są dobre i przyzwyczajają nas do pilnowania samych siebie. Rezygnacja z masła, majonezu, przeskok na czarny... czytaj dalej >

Ja będę trzymała kciuki, ale efekty i ta suknia są świetną motywacją. Powodzenia :)

Może to dlatego, że mięśnie są cięższe od tkanki tłuszczowej, ważysz więcej, ale to pozytywne kilogramy ;P

chodziłam na siłownie, bo nienawidzę biegac ale lubię pochodzić na bieżni, niestety z różnych zyciowo powodów zamieniłam siłownię na basen i aerobik, staram... czytaj dalej >

ja robię  tortillę: kupuję gotowe wrapsy, na takiego rozłożonego jak naleśnik wrapsa nakładam liść sałaty, chudą wędlinę lub piers z kurczaka jeśli mam... czytaj dalej >