Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
 |
Żłuję że tak późno się ogarnęłam, idzie jesień potem zima i jakby nie było duże ograniczenie w posiłkach. czytaj dalej > |
26.08.2011 |
Czerwiec, słońce, truskawki, sałata, rzodkiewki.autor: Ewian06.06.11 |
|
|
Szkoda że nie mieszkasz w Łodzi, mogłybyśmy obie wydalać kilogramy :D czytaj dalej > |
26.08.2011 |
Od 2 do 12 minutautor: Ewian08.06.11 |
|
|
Ewian, wywal wywal i żebyś nigdy już nie musiała takich kupować, pomyśl że mniejsze Ci potrzebne :D czytaj dalej > |
26.08.2011 |
PRZEGLĄD SZAFYautor: Ewian24.07.11 |
|
|
Ewian widać nie tylko steperek zachodziłaś :d rower zajeździłaś :D uparta z Ciebie bestyjka :D też bym tak chciała :D czytaj dalej > |
26.08.2011 |
U a ha rowery ....autor: Ewian12.07.11 |
|
|
Ewian, jak znam życie mąż chyba się ciut zazdrosny robi, ale to tylko przynosi dobre skutki w małżeństwie :) Sandru myślę pozytywnie ale ja zawsze... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
 |
Ewian: Gartuluje motywacji! Ja marze o tym zeby utzrymała mi sie motywacja tak dlugo.. poki co cwicze intensywnie dwa miesiace i czasami jak... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
 |
Gdy byłam w Twoim wieku to też codziennie rano biegałam, a potem przestałam i to był błąd :( czytaj dalej > |
26.08.2011 |
Koniec dnia...autor: vomena21.08.11 |
|
|
Big milk, który bardzo lubie ma ok. 100 kcal. Więc niewiele, mniej niz kanapka z masłem i szynką. Bazylka, czekałam na Twój wpis. Ja czasami sobie... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
Lodyautor: bazylka26.08.11 |
|
|
:) Miło... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Co do tańca brzucha, to niestety w mojej mieścinie nie ma szans, a by mi się to podobałooooo Tobie rozwalił sie orbitrek, a mi stepper, a jesien... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Ewian no to gratuluję tyle wagi zostawić za sobą, wspaniale :) Zerkanie facetów widać jest uzasadnione :D czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Właśnie zeszłam z orbitreka i jestem po kąpieli, zawsze jestem po tym zmęczona, chwilami mam ochotę zejść dziś tylko 6 km :( a może tylko aż... ... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
To i tak nie jest źle jeżeli Ci na tyle pozwolił ;) Pamiętaj jednak tylko że niektóre ćwiczenia musza Cie męczyć bo inaczej rezultatów nie zobaczysz jezeli... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Bardzo Ci dziękuję za tę stronkę :) coś wybiorę dla siebie :) co do ćwiczeń, robię to co mogę, czyli to co nie przynosi ze sobą bólu, nie... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Wiesz co w necie jest pełno róznych zestawów ćwiczeń, ja przetestowalam sporo i wybrałam takie które mi najlepiej pasuja..Na silownie nie chodze tylko... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Być może z dietą w takim razie coś nie halo. Może za mało jem to chyba powód, zmienię to. Ćwiczenia siłowe mówisz... tylko jakie? bo chyba wolę w... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Myśle że to swient pomysł apropos tego biegania według planu z bloga :) Wydaje mi sie ze za szybko chudzniesz.. Wiadomo że gdy są szybko efekty... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Chyba w takim razie wyjde z moim sadełekiem pobiegać :D mam 175 wzrostu i ważę 76 kg ;/ niby dobrze z tego co kiedyś gdzieś czytałam, ale w... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
!! " Ponieważ nie ma punktów za drugie miejsce " !!autor: Sandru25.08.11 |
|
|
Świetne słowa. Wszystko zależy od nas samych: to czy zjemy batonika, czy pójdziemy biegać czy zostaniemy przy starych nawykach z rosnacą wzciąż wagą^ ... czytaj dalej > |
26.08.2011 |
Start again.autor: miracle.22.08.11 |
|
|
Wow! Świetnie CI idzie ! Jezeli w tali masz 5 cm mniej w dwa tygodnie to ja zaraz lece cwiczyc!:D czytaj dalej > |
26.08.2011 |
Dwa tygodnieautor: bazylka22.08.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze