Komentarze
Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
---|---|---|---|
MICHAL (nie zalogowany) |
Wszystko rozbija się o bilans energetyczny. Chodzenie po schodzach, sprzątanie i inne czynności codzienne wpływają na odchudzanie! Nie prawdą jest, że to... czytaj dalej > |
08.09.2011 |
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowychautor: Maciej09.11.07 |
Nortek (nie zalogowany) |
Agnieszka trzymam za cb kciuki i życze Ci powodzenia. czytaj dalej > |
07.09.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Nie jest tak źle z Twoją talią, wcięcie masz. Typowe jabłuszka mają więcej w talii niż biodrach. czytaj dalej > |
06.09.2011 |
Waga wyhamowałaautor: bazylka06.09.11 |
|
AgnieszkaGD (nie zalogowany) |
bardzo fajny blog! Teżsię wzięłam za bieganie. W zasadzie to jest moje już któreś z rzedupodejście do tego sportu, ale mam nadzieję że tym razem... czytaj dalej > |
06.09.2011 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
Ee tam za stara.. Daj sobie troche czasu, biegasz dopiero tydzienw iec sie nei spodziewaj kondycji maratonczyka :) Nie tarc wiary.. jeszcze troche:D ... czytaj dalej > |
05.09.2011 |
Ruszyła maszyna ....autor: Xena28.08.11 |
|
Dziś za mną pierwszy dzień biegu z 2 tygodnia, czyli 3 min bieg 3 min marsz, niby tylko minuta więcej biegania a ja myślałam że zejde z wymęczenia ... czytaj dalej > |
05.09.2011 |
Ruszyła maszyna ....autor: Xena28.08.11 |
|
No to do roboty :) czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Nie było mnie bardzo bardzo dawno.autor: Okularnica04.09.11 |
|
No to teraz czas na "ogniem i mieczem" :) czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Bebzon :)autor: Sandru03.09.11 |
|
nie no spokojnie nie urazilas mnie, poprostu sa ludzie na swiecie ktorzy sa naprawde otyli wiec co tam taka dziewczyna ktora ma pare kilo nadprogramowych... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Bebzon :)autor: Sandru03.09.11 |
|
Anonim (nie zalogowany) |
Od jakiegoś czasu czytam wasze wpisy..szczególnie te dotyczące biegania..i w związku z tym mam pytanie dotyczące tętna. Mianowice jakiś czas temu wybrałam... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Bebzon :)autor: Sandru03.09.11 |
Sandru, nie chciałam Cię urazić. :) Ale przypomniałam sobie, że gdy chodziłam do liceum, a bylo to bardzo dawno temu ;) to miałam straszne komlpeksy... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Bebzon :)autor: Sandru03.09.11 |
|
Wszystko okej :) Ja jeszcze robilam przez jakis czas masaze i smarowalam masia rozgrzewajaca :) Teraz nie mam problemow :D czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Ruszyła maszyna ....autor: Xena28.08.11 |
|
Ja kupiłam Adidasa więc cena za nie to chyba nie jakiś kosmos. Oby tylko wygodne były. czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Ruszyła maszyna ....autor: Xena28.08.11 |
|
Wielkie dzięki za podpowiedź Sandru, już się bałam że coś nie tak ze mna... a i tak postanowiłam że nawet gdyby ból nie minął i tak bym biegała... nie po to... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Ruszyła maszyna ....autor: Xena28.08.11 |
|
Miałam dokladnie ten sam problem ktory zniknal niestety dopiero po miesiacu ;/ Czytalam wiele roznych artyukulow na ten temay i moge powiedziec Ci tylko... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Ruszyła maszyna ....autor: Xena28.08.11 |
|
Zaraz przeczytam :) Jest pare rzeczy które lubie w sobie ale czemu mam nie czuc sie jeszcze lepiej??:) Brzuch to taki punkt od ktorego... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Bebzon :)autor: Sandru03.09.11 |
|
Dziś minął pierwszy tydzień mojego biegania, wiecie co zauważyłam .... opracowałam sobie trase biegu tak abym startowała pod domem i kończyła pod nim, ale... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Ruszyła maszyna ....autor: Xena28.08.11 |
|
Myślę, że od biegania i ćwiczeń jak i diety, oraz tańca brzucha oczywiście, zrobi Ci się brzuszek o jakim marzysz, to chyba tylko kwestia czasu ... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Bebzon :)autor: Sandru03.09.11 |
|
|
Zawsze biegam wieczorem ale musze sie przemusic wstac wczesniej I sprobowac nadczo :)) zawsze biegam na silowni jakos czuje sie bardziej komfortowo. Chyba... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Rano czy wieczoremautor: Maciej10.11.10 |
Dbaj, dbaj. Ja nigdy nie chodziłam do kosmetyczki, ale zawsze mam w szafce kilka gotowych maseczek, peelingów, które używam regularnie. Dużo kremu pod oczy... czytaj dalej > |
04.09.2011 |
Bebzon :)autor: Sandru03.09.11 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- …
- następna ›
- ostatnia »
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze