Początek mojej drogi
Autor
Autor: migotka1990 data: wt., 11/03/2014 - 22:45
Mam 24 lata i ważę 89 kg przy wzroście 161 cm - jest to duzo za dużo. Przygodę z odchudzaniem rozpoczynałam już kilku jak nie kilkunastokrotnie. Najwięcej zeszłam do 80 kg (w wielkiej męczarni), stosowałam różne diety, suplementy, ćwiczyłam i nic. Dzisiaj rozpoczynam swoja NOWĄ DROGĘ z nowym nastawieniem. Mam duże chęci i sporą nadzieję, że w końcu mi się uda osiągnąć wymarzoną wagę. Mam dla kogo :).
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Wygrywa ten kto wierzy w zwycięstwo! Powodzenia! Trzymam za Ciebie kciuki!
DOCENIAM TO CO JUŻ OSIĄGNĘŁAM!!!
powodzenia!mamy podobną drogę przed sobą... zapraszam do wzajemnego wsparcie :)
Mamy tyle samo lat, taki sam wzrost i wagę też. Nie jesteś kochana sama.