Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
|
super! trzymaj ku pokrzepieniu serc naszych! ;-) czytaj dalej > |
20.01.2015 |
Dzień 6, dziś zumba :)autor: Mendossa20.01.15 |
|
|
:-) Dzięki. czytaj dalej > |
20.01.2015 |
koktajl owocowyautor: amasz18.01.15 |
 |
Jedyny zjadliwy jaki mi przychodzi do głowy (sprawdzony) to koktajl z buraka i marchewki. ;) czytaj dalej > |
20.01.2015 |
koktajl owocowyautor: amasz18.01.15 |
|
|
Rozważam eksperyment z koktajlem warzywnym. WYobraźcie sobie taki poranny wypas witaminowy przed pracą, tuż po szklance ciepłej wody z cytryną.... ... czytaj dalej > |
20.01.2015 |
koktajl owocowyautor: amasz18.01.15 |
|
|
Poniedziałek za mną. Callanetisc i łyżwy były! Hura! Zaplanowałam z dziećmi łyżwy na dziś, więc dziś zapowiada się dobrze. Stanęłam na wagę - 76,7, czyli... czytaj dalej > |
20.01.2015 |
Nowy tydzień - nowe możliwościautor: amasz19.01.15 |
|
|
Wczoraj jak wracałem z siłowni, (wracam przez park w Głogowie) widziałem dwóch Facetów i dwie Babeczki, wszyscy dobrze po siedemdziesiątce, którzy biegli... czytaj dalej > |
20.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
|
I tak właśnie jest ;) ale czy leczyć depresję czekolada, to jak walka z wiatrakami. czytaj dalej > |
19.01.2015 |
Potrzebne wsparcieautor: szusik18.01.15 |
|
|
Dołuje ? To jest raczej bardzo motywujące ! Aktywność fizyczna jest strasznie uzależniająca. Życzę wszystkim tylko takich uzależnień -... czytaj dalej > |
19.01.2015 |
19.01.2015 Kolejny krok do celu.autor: Cherry19.01.15 |
|
|
A co do żarcia na mieście... to rzeczywiście niefajnie. U mnie najbardziej sprawdzają się pojemniczki, które zapełniam sobie dzień wcześniej. czytaj dalej > |
19.01.2015 |
19.01.2015 Kolejny krok do celu.autor: Cherry19.01.15 |
|
|
Moja nieźle. Udało mi się poświczyć ten callanetisc i pojeździć na rowerze. Niesamowity jest ten callanetisc! Takie niby nic, a tak daje w kość. Jedno... czytaj dalej > |
19.01.2015 |
19.01.2015 Kolejny krok do celu.autor: Cherry19.01.15 |
|
|
Najgorsze jest jak trzymasz się diety i efektów nie widać. Nie poddawaj się. Każdy dzień to wyzwanie dla nas wszystkich ;-) czytaj dalej > |
19.01.2015 |
Potrzebne wsparcieautor: szusik18.01.15 |
|
|
Jasne, że się uda :) Nie poddawaj się. Ja też codziennie walczę sama ze sobą. czytaj dalej > |
19.01.2015 |
18.01.2015 - Jest moc :D + bonusautor: Cherry18.01.15 |
|
|
:-) Dzięki Byłam dziś z córeczką na łyżwach. Trzymajcie kciuki by udało mi się dziś z callanetisc. Kiedyś, tak bardzo to lubiłam... czytaj dalej > |
19.01.2015 |
18.01.2015 - Jest moc :D + bonusautor: Cherry18.01.15 |
|
|
Widać na każdego co innego działa Pozdrawiam czytaj dalej > |
19.01.2015 |
bez złudzeńautor: amasz12.01.15 |
|
|
Hey Mimo działan odchudzajacych dzis na wadze o 0,8 dkg wiecej czy to jakies fatum ?? W takich chwilach mam ochote na pizze :( Nie pokusiłam... czytaj dalej > |
19.01.2015 |
Potrzebne wsparcieautor: szusik18.01.15 |
|
|
:-) No tak.... dajesz ostro. Ze mną musi być coś nie tak bo jakiś czas temu też tak robiłam. Jeżdziłam do pracy rowerem, wracałam z pracy rowerem. Razem... czytaj dalej > |
19.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
|
W takim razie nie ma na co czekać :-) Just do it! Pamiętaj, że najgorsze są początki. czytaj dalej > |
19.01.2015 |
18.01.2015 - Jest moc :D + bonusautor: Cherry18.01.15 |
|
|
12 dni, ale w tych dniach 7x siłownia, raz basen i sałna, chodzę tam na piechotę, a jest kawałek. W pozostałe dni 1,5 km spacer ( trasa zmierzona kiedyś... czytaj dalej > |
19.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
|
Wczoraj wieczorem pękłam. Miałam okazję zobaczyć jak bardzo zajadam napięcie. Wczoraj miałam przykrą sytuację i ....popłynęłam. Jednakże jestem zadowolona.... czytaj dalej > |
19.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
|
|
Dlaczego ja nie mogę tak szybko chudnąć? W 12 dni 6 kg? Niesamowite. :-) czytaj dalej > |
19.01.2015 |
Wpis nr 1autor: amasz06.01.15 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze