Strona główna ›

Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Kaska (nie zalogowany)

podziwiam cię i gratuluję wytrwalości, której mnie brakuje, zawsze jak schudnę ok, 6kg. to szybko ponownie przybieram na wadze, nie mam juz takiej silnej... czytaj dalej >

22.03.2008
Jestem chory na grypę żołądkową
autor: Maciej
20.03.08
konwalia (nie zalogowany)

a ja normalnie zakochałam sie w tym blogu... życzę szybkiego powrotu do zdrowia i z utęsknieniem czekam na następną notkę

czytaj dalej > 		22.03.2008
Jestem chory na grypę żołądkową
autor: Maciej
20.03.08
Nina (nie zalogowany)

Heh, dziękuje za tak wyczerpującą odpowiedź ;) Zaczęłam się odchudzać kilka miesięcy temu, ważyłam 52 kilo przy wzroście 1.61. Niestety wpadłam w pułapke... czytaj dalej >

21.03.2008
Jestem chory na grypę żołądkową
autor: Maciej
20.03.08
Krzyś (nie zalogowany)

Hej Nina,

Co do sportu: w-f to jednak trochę mało, a przy odchudzaniu ruch jest bardzo ważny. Przeczytaj posta o... czytaj dalej >

21.03.2008
Jestem chory na grypę żołądkową
autor: Maciej
20.03.08
Nina (nie zalogowany)

Hej ;p Kurcze super jest ten Twój blog, bardzo ciekawie piszesz ;) Ja chce przejść na diete po świętach. Mam pytanko: ile kalorii powinnam jeść, żeby... czytaj dalej >

21.03.2008
Jestem chory na grypę żołądkową
autor: Maciej
20.03.08
ice-coffee (nie zalogowany)

Życzę szybkiego powrotu do zdrówka... Ale nie tylko ty masz teraz trudny okres w zachowywaniu diety... ŚWIĘTA SĄ;/ a święta = pyszne ciasta (mmmm.. serniki... czytaj dalej >

21.03.2008
Jestem chory na grypę żołądkową
autor: Maciej
20.03.08
konwalia (nie zalogowany)

siemka normalnie przypadkiem trafiłam na twoją stronę i odrazu składam wielki ukłon podziwu... naprawdę nie wiedziałam ze można znaleźć aż tyle przydatnych... czytaj dalej >

20.03.2008
Jestem chory na grypę żołądkową
autor: Maciej
20.03.08
Zgaga (nie zalogowany)

Ja zawsze się ważę od razu po grypie żołądkowej :)

Powrotu do zdrowia życzę :)

czytaj dalej > 		20.03.2008
Jestem chory na grypę żołądkową
autor: Maciej
20.03.08
Krzyś (nie zalogowany)

Dzięki serdeczne ice-coffe. Po takim komentarzu od razu chce mi się pisać dalej.

Pozdrawiam Cię serdecznie

czytaj dalej > 		18.03.2008
Waga stanęła!
autor: Maciej
25.02.08
ice-coffee (nie zalogowany)

Nie powinieneś by zdruzgotany... gdzies czytałam że po jakimś czasie odchudzania, gdy nasza waga się zmieni, organizm musi się do niej przystosowac i... czytaj dalej >

18.03.2008
Waga stanęła!
autor: Maciej
25.02.08
Siostry (nie zalogowany)

Dzięki, bardzo nam pomogłeś. Idziemy dalej biegać...heh...godzina...męka;/

czytaj dalej > 		16.03.2008
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowych
autor: Maciej
09.11.07
Krzyś (nie zalogowany)

Dzięki Beti :)

czytaj dalej > 		07.03.2008
Odchudzanie - prawdziwa walka z przeciwnościami
autor: Maciej
15.02.08
Beti (nie zalogowany)

Ja mysle, ze poszlo Ci bardzo dobrze. Z tego co czytam to masz bardzo silna wole a takowa sie nie zdarza czesto. Ranki, widze same swoje posty po prawej... czytaj dalej >

28.02.2008
Odchudzanie - prawdziwa walka z przeciwnościami
autor: Maciej
15.02.08
Beti (nie zalogowany)

Przegladnelam sobie Twoj plan i Twoje postepy wygladaja zadziwiajaco. Gratuluje i trzymam kciuki za reszte roku 2008 :-)!

czytaj dalej > 		27.02.2008
Plan odchudzania 2008
autor: Maciej
17.12.07
Beti (nie zalogowany)

Popieram powyzsze, bo od 6 lat odzywiam sie zdrowo i prawda jest, ze czlowiek ma duzop energii, jest szczesliwszy i zdrowszy. Moj tydzien jest zawalony... czytaj dalej >

27.02.2008
Jedząc niezdrowo jemy więcej
autor: Maciej
14.11.07
Beti (nie zalogowany)

Hej Krzys, Widze z obserwacji (i... czytaj dalej >

27.02.2008
Główna zasada odchudzania - bilans energetyczny
autor: Maciej
27.10.07
Beti (nie zalogowany)

Dziekuje serdecznie za szybka odpowiedz. Chyda nie chcialabym byc nigdy. Chce miec troche "cialka" ale glownym problemem sa nogi. Kiedys jak jezdzilam... czytaj dalej >

26.02.2008
Jeść mało i często... to prawie jak objadać się bez przerwy.
autor: Maciej
28.01.08
Krzyś (nie zalogowany)

Beti, Proponuję, żebyś po pierwsze upewniła się, że masz się z czego odchudzić. Może 59 to waga dla Ciebie właściwa. Nawet jeśli kiedyś ważyłaś 56, to po... czytaj dalej >

26.02.2008
Jeść mało i często... to prawie jak objadać się bez przerwy.
autor: Maciej
28.01.08
Beti (nie zalogowany)

Hej Krzys. Swietny blog. Na razie przeczytalam tylko ze trzy artykuly ale, choc myslalam ze wiem wszystko o zdrowym trybie zycia, nawet mnie zaskoczyly. Jak... czytaj dalej >

25.02.2008
Jeść mało i często... to prawie jak objadać się bez przerwy.
autor: Maciej
28.01.08
Dominikk (nie zalogowany)

Można nosić ze sobą taką listę motywacyjną ze swoimi motywatorami i w razie potrzeby na nią zekrać. Ja na przykład, gdy bardzo chcę kupić coś słodkiego to... czytaj dalej >

24.02.2008
Motywacja w odchudzaniu
autor: Maciej
23.02.08

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >