Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu
Piotr (nie zalogowany)

@Pyza Skoro Ci się ani razu nie udało, to może warto to zmienić i spróbować. Pomyśl o tym co chcesz osiągnąć - zamknij oczy i wyobraź to sobie. Jak to... czytaj dalej >

08.01.2008
Najważniejszy jest dobry plan :)
autor: Maciej
03.01.08
Pyza (nie zalogowany)

Przez chwilę myślałam że zrezygnowałeś ale dobrze że nie. Jestem beznadziejnym przypadkiem który chyba nie zrealizował żadnego nawet najkrótszego i... czytaj dalej >

08.01.2008
Najważniejszy jest dobry plan :)
autor: Maciej
03.01.08
Maciej (nie zalogowany)

Piotr,

Trzymam kciuki. Ja od jutra zaczynam swój plan roczny.

Będzie się działo :)

czytaj dalej >
06.01.2008
Najważniejszy jest dobry plan :)
autor: Maciej
03.01.08
Piotr (nie zalogowany)

Ok,

jest tak

waga 108kg - po świętach (2 kilo więcej) BMI 31,2 brzuch 100cm - a było (96,5cm przed świętami) biodra 100cm

Cel: 100kg do... czytaj dalej >

05.01.2008
Najważniejszy jest dobry plan :)
autor: Maciej
03.01.08
Piotr (nie zalogowany)

Ello,

Krzyś to ruszamy po Świętach ;) - w kupie raźniej. Ja właśnie układam nowy plan działania( tak naprawdę modyfikuję stary ) i zaczynam od Soboty... czytaj dalej >

03.01.2008
Najważniejszy jest dobry plan :)
autor: Maciej
03.01.08
Piotr (nie zalogowany)

Wszystkim "blogosłuchaczom" i prowadzącemu tą audycję: wszystkiego najlepszego, dużo motywacji, zrzuconych kilogramów, mądrzejszego odżywiania się,... czytaj dalej >

01.01.2008
Plan odchudzania 2008
autor: Maciej
17.12.07
Pyza (nie zalogowany)

Dosyć dawno nic nie napisałeś żyjesz? Zrezygnowałeś? Mam nadzieję że nie, odezwij się, napisz notkę chociaż króciutką miałeś taki ambitny plan. Pozdrawiam... czytaj dalej >

28.12.2007
Plan odchudzania 2008
autor: Maciej
17.12.07
Iza (nie zalogowany)

Hej, dawno mnie tu nie było, ale mam kompletnego doła z "okazji Świąt". Pozdrawiam P.S. Izuleeek, to ja.

czytaj dalej >
19.12.2007
Indeks BMI, ochudzanie i cel na Nowy Rok
autor: Maciej
13.12.07
Maciej (nie zalogowany)

Witam Cię Jacku na moim blogu :) Mam nadzieję, że więcej osób odważy się postawić sobie ambitny cel.

czytaj dalej >
18.12.2007
Indeks BMI, ochudzanie i cel na Nowy Rok
autor: Maciej
13.12.07
Jacek D. z Wrocławia (nie zalogowany)

To ja pierwszy: Ważę 98kg wzrost 1,74m. W 2008 roku schudnę 20kg i będę ważył 73kg (zgodnie z bmi). Pozdrawiam i trzymam kciuki.

Fajny blog tak a... czytaj dalej >

17.12.2007
Indeks BMI, ochudzanie i cel na Nowy Rok
autor: Maciej
13.12.07
Piotr (nie zalogowany)

dwa przemyślenia o jedzeniu: -jedząc źle jemy więcej - bo co z tego że dostarczymy odpowiednią ilość kalorii dla organizmu jak sie nie najemy (jesz batona a... czytaj dalej >

05.12.2007
Odchudzanie podczas nauki
autor: Maciej
23.11.07
ewa (nie zalogowany)

to jest święta racja tylko tak trudno wytrwać

czytaj dalej >
30.11.2007
H2O to jest to!
autor: Maciej
05.11.07
Piotr (nie zalogowany)

Izuleeek

Walka! This is SPARTAAAAAAAA.....

czytaj dalej >
29.11.2007
Od dziś biegam aby schudnąć
autor: Maciej
30.10.07
Piotr (nie zalogowany)

Ello,

u mnie dieta ;) którą trzymam - i o dziwo jestem najedzony :).

Ostatnie przemyślenia dotyczące ćwiczeń - najpierw trzeba rozbudowywać... czytaj dalej >

29.11.2007
Nazywam się Krzysztof i jestem gruby
autor: Maciej
26.10.07
Maciej (nie zalogowany)

Hej Izuleeek, Gratulacje!! Uważaj tylko żebyś nie chudła za szybko - 1, 2 kg miesięcznie zupełnie wystarczy. Lepiej raz spokojnie a dobrze i na całe życie... czytaj dalej >

29.11.2007
Nazywam się Krzysztof i jestem gruby
autor: Maciej
26.10.07
Izuleeek (nie zalogowany)

Krzyś, muszę Ci się pochwalić, że zaczynam robić postępy:D:D Schudłam 2 kg! Wiem, że to nie jest dużo, ale sukces osiąga się małymi kroczkami :) Pozdrawiam... czytaj dalej >

27.11.2007
Nazywam się Krzysztof i jestem gruby
autor: Maciej
26.10.07
Maciej (nie zalogowany)

:) powodzenia :)

czytaj dalej >
23.11.2007
Od dziś biegam aby schudnąć
autor: Maciej
30.10.07
Izuleeek (nie zalogowany)

Cześć, zaczęłam biegać i o dziwo wcale mnie to nie męczy:). Co prawda zakwasiki były, ale damy radę:) Silna ekipa, idziemy do przodu :)

czytaj dalej >
21.11.2007
Od dziś biegam aby schudnąć
autor: Maciej
30.10.07
Maciej (nie zalogowany)

Izuleek Pewnie, że będę trzymał kciuki!!! Od dziś trzymam już za Piotra, za Ciebie i za siebie :) Odchudzająca się drużyna powoli nam tu powstaje. Mam... czytaj dalej >

19.11.2007
Od dziś biegam aby schudnąć
autor: Maciej
30.10.07
Izuleeek (nie zalogowany)

Natrafiłam na twojego bloga szukając informacji o turnusach odchudzających, na które pewnie i tak nigdy się nie wybiorę. Ja też mam nadwagę i to z jakieś 20... czytaj dalej >

18.11.2007
Od dziś biegam aby schudnąć
autor: Maciej
30.10.07