Motywacja w odchudzaniu |
Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu? |
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowych |
Główna zasada odchudzania - bilans energetyczny |
Pora dnia najlepsza na ćwiczenia to... |
Życie po diecie - nie bój się jeść tego co lubisz |
Rozstania i powroty |
Fitness! |
Pomiar - 2016-08-28 - użytkownik: 651 |
MOTYWACJA - WSPARCIE. |
Pomiar - 2016-08-25 - użytkownik: 651 |
Dieta szyta na miarę. |
Pomiar - 2016-08-10 - użytkownik: 651 |
Pora podnieść się z kolan... |
Pomiar - 2016-07-30 - użytkownik: 651 |
Pomiar - 2016-07-28 - użytkownik: 651 |
Pomiar - 2016-06-20 - użytkownik: 651 |
Jutro będzie ..... |
zero wsparcia od rodziny |
Cześć jestem nowa. Krótka historia jak schudłam 14 kg |
Pierwszy miesiąc zaliczony :):):) |
Wiosna! |
Beznadzieja :( |
Odchudzić się, prosta sprawa ale co dalej ? |
Dlaczego tak ? |
Najnowsze komentarze