Blog użytkownika Ewa

Dziewczyny!Jakie są Wasze sposoby na NIE ULEGANIE zachciankom "przed okresowym"? Ja się wtedy czuję jak wściekły zwierz, który tylko marzy o dorwaniu paczki cukierasów, najlepiej czekoladowych. Czy w tym czasie nawet jeśli trzymacie się diety waga Wam spada? ja mam wrażenie że nie. Panowie, nie chciałabym wykazać braku zrozumienia dla...

Koleżanka kupiła sobie blender i jakoś tak zakusiło (jak mówi moje 5 letnie szczęście) mnie to, żeby też taki koktajl przygotować. Więc mam-mrożone truskawki , 1/2 banana i szklanka kefiru. Pycha to to jest ale też ma trochę kalorii- pewnie coś około 200. Co sądzicie, czy koktajl pomaga w schudnięciu? czy zapokaja głód? Lepszy będzie zamiast...

To nie będzie wpis dla tych którzy jak przechodzą na dietę to przechodzą i już, jedzą ten chrupki chlebek bez mrugnięcia okiem i nie wciśnie się do jadłospisu dodatkowy plasterek mandarynki:) To będzie wpis dla tych którzy "kochają jeść rosół nade wszystko" i czują fizyczną i psychiczną przyjemność przy jedzeniu przed i po też, rosną...

Okazało się że znalazłam sposób na siebie, jak na razie nieudolny i niedoskonały ale funkcjonuje lepiej niż poprzednie moje próby. Otóż silnej woli u mnie za grosz, bezwiedne jedzenie i porzucanie obietnic zanim się je choć w połowie spełni. Niestety! Ale... dzięki temu że ciągle próbuję, że kilo w górę , kilo w dół, itp. znalazłam jakieś...