pomalutku....
Autor
Autor: Ewa data: śr., 16/02/2011 - 11:20
Eh,zaczynam się niecierpliwić. Trzymam sie w sumie dobrze,realizuję plan i w sumie nie mogę powiedzieć żeby było źle. Właściwie to dawno już dawno nie było lepiej. ALE! Ale niestety idzie mi to naprawdę pomalutku i strasznie się obawiam, że niedługo pęknę tzn dosiądę się do czegoś pysznego i zmarnuje wsyztskie wysiłki, czyli poranne bieganie od czasu do czasu czy ćwiczenia czy inne pomysły. A do mojej "schodkowej" granicy jeszcze trochę:) Wię przypominam sobie tu i teraz że mam się trzymać i już!
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Trzymaj się trzymaj. To tak naprawdę ma zostać na zawsze taki zdrowy styl bycia i jedzenia.
Ja staram się patrzeć na to jak bym zrywał z przeszłością głupich nawyków i pomysłów.
Trzymam za Ciebie kciuki, wiesz?
A w ogóle to słyszałaś o Paulu McKennie? Facet opracował dość kontrowersyjną metodę odchudzania i założył, że utrata kg zaczyna się w głowie i jego głównym celem jest takie zaprogramowanie umysłu, które ma nam to ułatwić i wzmocnić naszą motywację.
Jeśli Cię zainteresowałam, to poszukaj w necie pliku audio "Możesz schudnąć". To takie trzydziesto minutowe (to się pisze osobno czy razem?) nagranie wprowadzające w coś jak hipnoza. Może trochę śmieszne, ale na mnie właściwie działa.
hmm, zaintrygowałaś mnie. Muszę poszperać i obejrzeć to cudo :)
Ja też, przyznam szczerze, jestem ciekaw.
Trzymaj się, bo ja trzymam kciuki również za Ciebie. Ja również od czasu do czasu niecierpliwię się ale od razu powtarzam sobie: jeśli będę chudła powoli to nie będzie efektu jo-jo i to mi pomaga.
Fajnie!Dzięki-jak na razie Wasze trzymanie kciuków pomaga bo odkąd jestem na tym blogu to jest to mój najlepszy okres odchudzania, najbardziej stabliny powiedzmy miesiąc:)
:)
:)
Sama również poszukam pliku) raczej nie zaszkodzi:D
wspinamy się dalej :)