Komentarze

Autor Komentarz Data Do tekstu

60kg?!! wow . strasznie duzo.  Moj zyciowy sukces to -37 kg wiec moge sobie tylko wyobrazic ile siły i ciezkiej pracy musiałeś w to Mirku włożyć.... czytaj dalej >

23.01.2015
Nowa...
autor: monan83
22.01.15

Witam Cię.

Miałem to samo.  5 lat temu ważyłem 154 kg. Nosiłem koszulki  6XL, wysiadły mi kolana, pociłem się i sapałem przy najmniejszym... czytaj dalej >

22.01.2015
Nowa...
autor: monan83
22.01.15

E tam. Ja już nie raz się odchudzałam. Tak często było zacząć tymi 2 kilogramami...

czytaj dalej >
22.01.2015
Porażka i sukces - odchudzanie jest dziwne
autor: Mendossa
22.01.15

No tak... W takim razie rozumiem jak trudny jest ten pierwszy krok. Myślę sobie, że trzeba zacząć od malutkiego kroczku. Sama mam problem z rozpoczęciem... czytaj dalej >

22.01.2015
Nowa...
autor: monan83
22.01.15
Portret użytkownika Cherry

W takim razie to już nie jest tylko kwestia wyglądu, czy samopoczucia, ale zdrowia. 

Cudownie, że jesteś z nami. Razem... czytaj dalej >

22.01.2015
Nowa...
autor: monan83
22.01.15
Portret użytkownika Cherry

Nie poddawaj się :) 

czytaj dalej >
22.01.2015
Potrzebne wsparcie
autor: szusik
18.01.15

Kolejny dzień z pilates choć choć dziś bolały mnie mięśnie brzucha ale byłam zadowolona. Mogę dziecko troszkę mi przeszkadzało ale to on wyciągnął dziś... czytaj dalej >

22.01.2015
Potrzebne wsparcie
autor: szusik
18.01.15
Portret użytkownika Mendossa

Myśle że w pierwszy tydzien zawsze chudnie sie dużo, potem to jest coraz trudniejsze. Ale mimo wszystko się cieszę.

czytaj dalej >
22.01.2015
Porażka i sukces - odchudzanie jest dziwne
autor: Mendossa
22.01.15

Bardzo dziekuje. Teraz dazenie do celu bedzie  łatwiejsze, bo wiem że nie jestem sama:) MJ

czytaj dalej >
22.01.2015
Nowa...
autor: monan83
22.01.15

problemy ogolne z poruszaniem... czuje sie jak slon

wszedzie mi ciezko. na mysl o jakimkolwiek wyjsciu przezywam traume

Wiem ze musze zrobic... czytaj dalej >

22.01.2015
Nowa...
autor: monan83
22.01.15

dokładnie...

Jakże szybko "nie... czytaj dalej > 22.01.2015
o mnie
autor: monan83
22.01.15

Bardzo dziekuje za słowa otuchy. :)

Pozwalaja uwierzyc, ze moze sie udać, zwłaszcza iz wiem, ze potrafie

We wczesniejszych dietach nidgy nie... czytaj dalej >

22.01.2015
o mnie
autor: monan83
22.01.15
Portret użytkownika Cherry

Kochana, dzień się jeszcze nie skończył :)

czemu nie zacząć już dziś ?

czytaj dalej >
22.01.2015
Nowy tydzień - nowe możliwości
autor: amasz
19.01.15

Jest czwartek. Jest nieźle. Trzymam dietę. Gorzej z aktywnością, ale....z drugiej strony potrzebowałam takiego dnia, w którym robie to na co mam ochotę z... czytaj dalej >

22.01.2015
Nowy tydzień - nowe możliwości
autor: amasz
19.01.15

O Matko!!! Ponad 2 kilosy??!!! Brawo!

czytaj dalej >
22.01.2015
Porażka i sukces - odchudzanie jest dziwne
autor: Mendossa
22.01.15
Portret użytkownika Cherry

Świetnie! Gratulacje :-). Z dziadkami to już tak jest.. Chcą dobrze, ale to namawianie jest okropne :-(. Ja u mojej babci skusiłam się na jedną pralnkę a... czytaj dalej >

22.01.2015
Porażka i sukces - odchudzanie jest dziwne
autor: Mendossa
22.01.15

Wstaję rano i wypijam pół litra wody na dzień dobry, potem jeszcze dwa litry przy normalnym trybie życia. W lecie ok. 3,5 do 4 litrów i nie liczę herbaty i... czytaj dalej >

22.01.2015
H2O to jest to!
autor: Maciej
05.11.07
Portret użytkownika Cherry

Dziękuję ... czytaj dalej >

22.01.2015
21.01.2015 Dużo biegania = Dużo satysfakcji.
autor: Cherry
21.01.15

Ja też dziś dam czadu. Teraz jestem sama w domu i chłonę te chwile. NIkt mnie nie potrzebuje, nic nie muszę... Bosko!

...ale jak się już tą... czytaj dalej >

22.01.2015
21.01.2015 Dużo biegania = Dużo satysfakcji.
autor: Cherry
21.01.15

Suuuper. MOŻESZ BYĆ Z SIEBIE DUMNA... 

 

czytaj dalej >
22.01.2015
21.01.2015 Dużo biegania = Dużo satysfakcji.
autor: Cherry
21.01.15