Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
doti (nie zalogowany) |
ale juz zamowilam ta l-karnityne wiec trzeba bedzie ja brac napewno nie zaszkodzi a czy przy moim schemacie biegania tez schudne? czytaj dalej > |
05.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Jak chcesz doti - biegaj tak jak Ci najbardziej wygodnie. Możesz zacząć teraz albo poczekać do poniedziałku. Nie zrobi to za dużej różnicy. Co do... czytaj dalej > |
05.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
doti (nie zalogowany) |
Przeczytalam ten post co mi tu podales((jak zaczac biegac)) powiem ci ze nawet taki ciekawy on jest ale nie wiem czy dala bym rade a mianowicie mam pytanie... czytaj dalej > |
05.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
doti (nie zalogowany) |
Co to znaczy zrównowazona?? naparwde ten pas nie pomaga ?? ehh:( ale po nim zawsze jestem tak spocona ze bluzka jest tak mokra jak bym z pod prysznica... czytaj dalej > |
05.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
hej doti Jestem tu jestem i już odpowiadam na Twoje pytania: Po pierwsze, to normalne, że na początku biega się małe odcinki i w przerwach... czytaj dalej > |
04.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Beata (nie zalogowany) |
Aha zapomnialam napisac Wam, ze na dzien dzisiejszy waze rano68 kilo a wieczorem 69 cos tam idzie u mnie w dol....oby tak dalej!!Wszystkim co chca schudnac... czytaj dalej > |
04.02.2009 |
Powrót do odchudzaniaautor: Maciej23.01.09 |
|
ciekawy (nie zalogowany) |
ok dzięki, a poza tym świetny blog! czytaj dalej > |
04.02.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Beata (nie zalogowany) |
Witam wszystkich serdecznie,Aska wlasnie sie tego boje ze przytyje,bede sie starac rzucic palenie,ale czy mi sie to uda?Marcin ja podobnie mysle jak Ty,... czytaj dalej > |
04.02.2009 |
Powrót do odchudzaniaautor: Maciej23.01.09 |
|
doti (nie zalogowany) |
Czemu nikt juz tu nie pisze :((( czytaj dalej > |
04.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
@ Aga-Ta Odpowiedź na Twoje pytanie jest trudna. Wszystko zależy od rodzaju kontuzji. W każdym z takich przypadków najlepiej zgłosić się z pytaniem... czytaj dalej > |
04.02.2009 |
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowychautor: Maciej09.11.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
@ ciekawy Tak jak pisze w tekście - lepiej biegać co drugi dzień Pozdrawiam czytaj dalej > |
04.02.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
ciekawy (nie zalogowany) |
Czy to jest trening do codziennego biegania? czytaj dalej > |
03.02.2009 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Aga-Ta (nie zalogowany) |
Witam, Zastanawia mnie tylko jedno -jak mają ćwiczyć aerobowo i tym samym chudnać osoby po poważnych kontuzjach, którym nawet chodzenie sprawia bol..? O... czytaj dalej > |
03.02.2009 |
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowychautor: Maciej09.11.07 |
|
Rafał (nie zalogowany) |
Bardzo fajny blog ja ze swojego doświadczenia powiem, że bardzo ważne jest nastawienie poza tym ja zaczałem się więcej ruszać i brałem tabletki... czytaj dalej > |
02.02.2009 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08 |
|
milka (nie zalogowany) |
witam, jak chyba wiekszosc trafilam tu pare dni temu przypadkiem i tak zaczelam czytac te poczatkowe posty. jak dzis zobaczylam ze blog jest aktualny... czytaj dalej > |
02.02.2009 |
Jak Thomas Edisonautor: Maciej30.01.09 |
|
doti (nie zalogowany) |
aha i jeszce jedno tutaj podam moje wymiary jak by to mailo w czyms pomoc BIODRA- 100 BIUST-90 TALIA-80 WAGA-65 WZROST-164 MASAKRA ZE MNĄ NA... czytaj dalej > |
01.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
doti (nie zalogowany) |
Witam wszystkich :):) Tak sobie czytam co tu ciekawgo wypisujecie i powiem wam ze tez od jakis 3-4 dni biegam codziennie wieczorem i chyba ze mna jest w... czytaj dalej > |
01.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
:mateusz (nie zalogowany) |
"Komórki tłuszczowe wydzielają estrogen – hormon żeński, powodujący u mężczyzn takie zmiany jak [...], mniejsze owłosienie" Czyli jak schudnę, to będę miał... czytaj dalej > |
01.02.2009 |
Dlaczego warto być szczupłym i na diecieautor: Maciej13.07.08 |
|
:mateusz (nie zalogowany) |
No proszę. Wreszcie trafiłem w sensowne miejsce :) Kilka dni temu znalazłem coś o bieganiu, dzisiaj coś rozsądnego jeszcze o odchudzaniu :) Niezłe teksty,... czytaj dalej > |
01.02.2009 |
Zmień jedną rzecz - metoda małych kroczkówautor: Maciej04.10.08 |
|
Krzyś (realny :) (nie zalogowany) |
Witam, Czytam od ponad pół roku Twojego bloga, dziękuję że go tworzysz bo dodał mi wiele motywacji :) Szczególnie po poście o bieganiu w zimie, kiedy to po... czytaj dalej > |
01.02.2009 |
Jak Thomas Edisonautor: Maciej30.01.09 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze