Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
ania (nie zalogowany) |
Dziekuję, jestem pod wrażeniem tego co przeczytałam.Jakbym czytała swoje myśli...Pozdrawiam. czytaj dalej > |
12.02.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
Bogdana (nie zalogowany) |
Maćko-Krzysiu! Jak wiele innych tu Ciebie odwiedzających, również i ja przez przypadek natrafiłam na tego bloga. I jak większość mam na celu zgubić parę... czytaj dalej > |
12.02.2009 |
Rachunek sumienia za 2008autor: Maciej09.01.09 |
|
cannelle (nie zalogowany) |
Aniu, z tego co napisałaś wnioskuję, że musisz być bardzo wrażliwą osobą. "otwieram wielkie wrota lodówki…i zaczynam jesc.Niestey mieszam wszytsko." -->... czytaj dalej > |
12.02.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
ania (nie zalogowany) |
No, i sie znowu zlamalam...jeden wieczor,wytzrymalam...troche stresu i po wszytkim.... czytaj dalej > |
12.02.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
@Anna Twój BMI wynosi 21,6 więc 64kg to waga odpowiednia do Twojego wzrostu. Raczej nie masz nadwagi. czytaj dalej > |
11.02.2009 |
Jak Thomas Edisonautor: Maciej30.01.09 |
|
anna (nie zalogowany) |
mam 172 cm, warze 64 kg czy to jest już nadwaga czytaj dalej > |
11.02.2009 |
Jak Thomas Edisonautor: Maciej30.01.09 |
|
ania (nie zalogowany) |
Hej!Patrze...czy mi ktos cos napisal...bo sie boje,ze dzis znowu nie bede miala porazke...jak narzie...jest ok.Nie jem sniadan(bo nie miem)ale jem mniej... czytaj dalej > |
10.02.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
Anna (nie zalogowany) |
Jestem pod wrażeniem całego bloga, "odwaliłeś" tu kawał ciężkiej roboty. Bardzo dużo przydatnych wiadomości, będę namawiać znajomych do zaglądania tutaj. czytaj dalej > |
10.02.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
doti (nie zalogowany) |
ok rozumiem ale mimo wszystko dzieki czytaj dalej > |
10.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
ania (nie zalogowany) |
Dziękuje za odp:)Pracuje w godzinach od 18-22,przed wyjsciem z domu zjadam konkretny obiad.Moja praca i sytuacja,w ktorej sie znajduje jest dla mnie... czytaj dalej > |
10.02.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Aniu W Twoim przypadku to najprawdopodobniej nie jest problem motywacji, tylko złego rozplanowania posiłków w Ciągu dnia. Nie wiem dokładnie jak... czytaj dalej > |
09.02.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
ania (nie zalogowany) |
czytam to wszytko...u mnie problem polega na tym,ze nie potrafie zrezygnowac z jedznia po 22,tak koncze prace.Wracam do domu,moj rzoladek sie odzywa...... czytaj dalej > |
09.02.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
@doti Nie jestem w stanie odpowiedzieć jednym komentarzem na Twoje pytania. Przeczytaj te posty, które oznaczyłem jako naważniejsze - one powinny nakierować... czytaj dalej > |
09.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
doti (nie zalogowany) |
maciejjj kolego cos taki nie aktywny ???? czytaj dalej > |
09.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Trzymam kciuki i czekam na informacje o postępach czytaj dalej > |
08.02.2009 |
Zmień jedną rzecz - metoda małych kroczkówautor: Maciej04.10.08 |
|
Ania (nie zalogowany) |
Od tygodnia się odchudzam..cięzko jest...ale wierzę że dam radę i po miesiącu napiszę tutaj że schudłam:)Pozdrawiam wszystkich szczęśliwie sie... czytaj dalej > |
07.02.2009 |
Zmień jedną rzecz - metoda małych kroczkówautor: Maciej04.10.08 |
|
doti (nie zalogowany) |
NOWY ZESTAW DO ĆWICZEŃ PONIEDZILEK,SRODA,PIATEK PRZEZ 45 MIN SZYBKI MARSZ PONIEDZALEK SRODA PIATEK ROWER PRZEZ 45 MIN CZY TO DOBRE ZESTAWIENIE?? POMOZE NA... czytaj dalej > |
06.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
doti (nie zalogowany) |
Czy jesli biegam to ubedzie mi sadla na brzuchu czy bieganie nie jest na to przeznaczone??? jak to jest?? czytaj dalej > |
06.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Lena (nie zalogowany) |
Uffto mnie uspokoiłeś z tymi mięśniami, bo ostatnio zaczelam wykonywac cwiczenia miesni nog i po jakims czasie zauwazylam ze jak wyprostuje noge to na udach... czytaj dalej > |
06.02.2009 |
Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i odrobiny anaerobowychautor: Maciej09.11.07 |
|
doti (nie zalogowany) |
:(( :(( czytaj dalej > |
06.02.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze