Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
ladziok (nie zalogowany) |
ja bym się w 100% z tym nie zgodził wiadomo, że po jakimś czasie wszystko się jakoś tak wbija w nas jak już wspomniałeś o myciu zębów-pamiętasz lata... czytaj dalej > |
17.03.2009 |
Motywacja jest przereklamowana?autor: Maciej16.03.09 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Gratulacje! Po pewnym czasie przestają się pojawiać. Tak trzymać :) czytaj dalej > |
17.03.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Sophie (nie zalogowany) |
Pierwsze "bieganie" za mną, spociłam się jak mysz, po powrocie rzuciłam się na mineralną,zakwasy trzymają się dzielnie i co chwilę dają o sobie znać, ale... czytaj dalej > |
17.03.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
Ja Moniko proponowałbym Ci najpierw ruch. Bieganie wspaniale buduje wysmukłą sylwetkę. czytaj dalej > |
17.03.2009 |
Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniuautor: Maciej09.01.08 |
|
Monika (nie zalogowany) |
noo to kolejne pytankO: boo chciałabym zastosowac jakas konkretna diete :) tzn nadwagi nie mam ani nic, moje BMI 22,2 ): chciałabym najwiecej zżucic z nóg:... czytaj dalej > |
17.03.2009 |
Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniuautor: Maciej09.01.08 |
|
Patusia (nie zalogowany) |
Witam Kochani!!!! Pozdrawiam wszystkich odchudzających się przez bieganie. Ja także miałam wątpliwości i pytania ale kiedy czytam tu to wszystko...nabrałam... czytaj dalej > |
16.03.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Monia (nie zalogowany) |
aa co np sądzicie o czerwonej herbacie Pu-erh ??? ja ją już pije około tydzień , ii albo mi sie wydaje, albo cos waga poszła mi w dół ( nie powiem wam... czytaj dalej > |
16.03.2009 |
H2O to jest to!autor: Maciej05.11.07 |
|
Catta (nie zalogowany) |
Witam po raz pierwszy :) Myślę, że Twoje spostrzeżenia są słuszne. Moim zdaniem motywacja ma dwa filary: emocje i rozum. Emocje, to wszystko co "chcę, muszę... czytaj dalej > |
16.03.2009 |
Motywacja jest przereklamowana?autor: Maciej16.03.09 |
|
Maciej (nie zalogowany) |
przemo Ja tu ciągle jestem, ale tak jak każdy mam strasznie mało czasu. Poza tym nie chcę pisać dla samego pisania a jedynie jeśli naprawdę mam coś... czytaj dalej > |
15.03.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
mona (nie zalogowany) |
Kochana NIE przerywaj diety:) czytaj dalej > |
15.03.2009 |
Odchudzanie, a alkoholautor: Maciej22.08.08 |
|
Marlena (nie zalogowany) |
Święta prawda, to dlatego w wakacje chudnę średnio 7-8kg prowadząc przy tym o wiele mniej aktywny tryb życia. W ciągu roku szkolnego śpię po 5-6 h bo studia... czytaj dalej > |
15.03.2009 |
Sen jest niezbędny przy odchudzaniuautor: Maciej06.03.08 |
|
przemo (nie zalogowany) |
Witam wszystkich, ten blog był dla mnie inspiracją do zmian w moim życiu. Od 1 lutego zacząłem dietę, postanowiłem schudnąć i nabrać formy. Od lat balansuję... czytaj dalej > |
14.03.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
kasiulka (nie zalogowany) |
Cześć!Wlaśnie ja dzisiaj tez przesadzilam i..... zjadlam paczke rodzynek w czekoladzie :(teraz starsznie zle sie czuje) Moja motywacja byla bardzo silna i... czytaj dalej > |
14.03.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
Aneczka (nie zalogowany) |
Ja tez wielokrotnie wracalam do odchudzania. Gubilam sie w gaszczu infromacji. Duzo czytalam po czym okazywalo sie,ze na.... czytaniu poprzestawalam.... czytaj dalej > |
14.03.2009 |
Powrót do odchudzaniaautor: Maciej23.01.09 |
|
Aneczka (nie zalogowany) |
Troche nie zgodze sie z autorem tekstu, poniewaz uwazam,ze nie ma nic cudowniejszego niz elastyczna dieta,dzieki ktorej potrafmy utrzymac zdrowy styl zycia... czytaj dalej > |
14.03.2009 |
Co zrobić, gdy dałeś plamę w odchudzaniu?autor: Maciej18.01.08 |
|
Karolina (nie zalogowany) |
hej, jestem pod wrażeniem, naprawdę dałeś mi porządnego kopa w tyłek, dałeś mi mobilizację jakiej do tej pory nikt mi nie dał, podziwiam Cię za to, że... czytaj dalej > |
13.03.2009 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Aneczka (nie zalogowany) |
Z doświadczenia wiem, że zbyt szczegółowe rozplanowanie działania nie jest takie dobre. Ale każdy musi znaleźć sposób na siebie. Ja wiem, że dla mnie zbyt... czytaj dalej > |
13.03.2009 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.2 - Planowanieautor: Maciej30.04.08 |
|
Aneczka (nie zalogowany) |
Dietetyką interesuję się już od ładnych kilku lat odkąd udało mi się schudnąć ponad 10 kg.Po przerwie odchudzam się nadal i poraz kolejny sukcesywnie. Mam... czytaj dalej > |
13.03.2009 |
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienieautor: Maciej24.04.08 |
|
Aneczka (nie zalogowany) |
Kochana Olu glowna zasada odchudzania polega na tym aby mniej jesc i wiecej sie ruszac tworzac deficyt tym samym.Innej drogi nie ma. I nalezy pamietac, ze... czytaj dalej > |
13.03.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
|
Ola (nie zalogowany) |
Czesc Wszystkim! Nie pisalam 0d 3miesiecy,przez ten czas mialam wzloty i upadki,w rezultacie udalo mi sie schudnac jakies 6kg ale od 1,5 tygodnia znowu... czytaj dalej > |
13.03.2009 |
Motywacja w odchudzaniuautor: Maciej23.02.08 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze