Dyskusje z udziałem Marti
| Tytuł | Odpowiedzi | Ostatni wpis |
|---|---|---|
| moje plany.... | 26 | 2013-01-06 18:22 |
| 7 dzien ;) | 2012-06-09 20:47 | |
| Dzień 3 i trochę historii.. | 3 | 2012-06-08 22:24 |
| pokręcone skakanie | 4 | 2012-06-05 14:31 |
| Dwa dni przerwy | 2012-05-30 10:11 | |
| Dzień 1- przebudzenie | 2 | 2012-05-30 10:02 |
| Piąty, dziesiaty, setny ! | 8 | 2012-05-27 12:56 |
| Dzień 2 – zakwasy chyba mnie wykończą | 2012-05-27 09:37 | |
| Lato - jedzenie, które będzie kusić | 3 | 2012-05-26 10:39 |
| 45 dni. | 3 | 2012-05-26 10:34 |
| na dobry początek | 1 | 2012-05-25 12:26 |
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze