Blog użytkownika Ewian

Są takie chwile, które motywują do działania i do podejmowania zmian w swoim życiu. Prawda jest taka, że gdybym się nie opamiętała, to za kilka lat moja waga mogłaby być trzycyfrowa.

Odchudzam się od stycznia, a głównym powodem było to, że przestałam się podobać samej sobie. Ale tak naprawdę dopiero w maju dotarło do mnie, że ważniejsze...

Jestem na diecie od ponad  7 miesięcy. To zupełnie inne odchudzanie, niż jakiekolwiek od tej pory. Myślę, że dlatego jest skuteczne.

Tak naprawdę w ogóle nie chodziłam głodna- 5 posiłków dziennie.  I to jest świetne.

Gotuję zdrowo i jem zdrowo. I dzięki temu...

Gdy się schudnie trochę kilogramów, to proponuję zrobić przegląd szafy połączony z przymierzaniem tych rzeczy, które były niedawno dobre, a teraz są za duże i tych, w które jakiś czas temu "skurczyły się w praniu", a teraz leżą jak ulał.

Gdy dziś przymierzyłam moją ulubioną bluzkę sprzed wielu lat, a jeszcze służyła mi czasami...

Moje bieganie?

Oj, ciężko było zacząć. 45 lat na karku, kilkanaście kilo za dużo. Nie było łatwo. Niech chudy weźmie dwie siaty i w każdej po 9 kg ziemniaków i niech leci, niech zobaczy, jaki to wysiłek. Dwie minuty jak dwie godziny. Buty jakieś takie ciężkie, pot po plecach leci, twarz czerwona.

Ale potem już trzy minuty, a...