Bliżej niż dalej

Dziś osiągnęłam swój cel pośredni. Zejść poniżej 72 kg. No i udało się. Waga pokazała 71,9. W ciągu tygodnia spadek wyniósł 1 kg.

Dlaczego 72 kg? Ponieważ przy tej wadze już dobrze wyglądam.

Pozbyłamsię 14 kg i planuję jeszcze 5. Wtedy osiągnę górny pułap wagi optymalnej wg wskaźnika BMI.

A dlaczego taki obrazek? Dziś uzmysłowiłam sobie jedną rzecz. Jestem bardzo dobrą kucharką. Bez fałszywej skromności, bardzo dobrze gotuję i piekę. I to było powodem tycia. Gotowałam i jadłam.

No i co? No i to, że te umiejętności kulinarne bardzo mi pomagają w odchudzaniu. Gotuję dalej smacznie, ale zupełnie inaczej. Jem dalej pysznie. Moje koleżanki w pracy z zaciekawieniem zagladają do mojego pudełka i pewnie chętnie by się poczęstowały moimi przysmakami. Odkryłam zupy kremy. Piękę zdrowy chleb razowy z nasionami na zakwasie. Namiętnie przegladam blogi kulinarne i szukam zdrowych, smacznych i niskokalorycznych przepisów. Jest ich pełno. Wczoraj w moim domy na obiad pomidorówka z makaronem, tylko  że mój makaron był z bakłażana.

Ja się odchudzam, ale naprawdę sobie dogadzam.

Ps. Kupiłam w lumpeksie spodnie- czarne dżinsy, rurki, cudownie leżące i opinające, ale duzo za małe. To nic, poczekają. Liczę, że za miesiąc je założę. Kosztowały 2 zł.