Waga w górę

O nie :( Wystarczyły 2 tygodnie, aby przybyło na wadze tyle, ile straciłam w półtora miesiąca.

Oczywiście są przyczyny:

• wraz z końcem lata przestałam uprawiać sport,
• 2 kolejne weekendy byłam poza domem i miałam pod nos podtykane pyszniutkie jedzenie,
• były również imprezki z pysznym jedzonkiem,

Na co dzień się nie obżerałam. Ale to wystarczyło.

Oj, przestał mi się podobać mój wykres wagi. A taki był ładny, malejący.

Ale:

• zaczęłam wychodzić na aerobik 2 razy w tygodniu,
• wyciągnęłam stepper,
• jedzenie- uważam.

I mam nadzieję zmienić monotoniczność wykresu :):)