Trzeba zrobić wszystko...
Autor
Są takie chwile, które motywują do działania i do podejmowania zmian w swoim życiu. Prawda jest taka, że gdybym się nie opamiętała, to za kilka lat moja waga mogłaby być trzycyfrowa.
Odchudzam się od stycznia, a głównym powodem było to, że przestałam się podobać samej sobie. Ale tak naprawdę dopiero w maju dotarło do mnie, że ważniejsze od wyglądu jest zdrowie.
Ta historia, to nic nadzwyczajnego. Zwykłe zdanie rzucone, i pewnie niedługo zapomniane, przez starszą panią spowodowało, ze ja na moje odchudzanie spojrzałam zupełnie pod innym kątem.
Byłam na wycieczce z młodzieżą jako opiekunka. Nie był to problem, bo mimo swojej wagi (wtedy już co prawda schudłam kilka kg) oraz długim energicznym spacerom miałam już kondycję lepszą od niektórych nastolatków, którzy z nami byli. Przewodnikiem okazała się starsza, szczupła i żywotna ponad sześćdziesięcioletnia pani. I gdy tak chodziliśmy i zwiedzaliśmy minęliśmy kobietę o wiele młodszą od naszej przewodniczki. Była otyła, potrzebowała laski i wsparcia innej osoby, zasapana i czerwona na twarzy. Nasza Pani Przewodniczka spojrzała na nią i powiedziała „TRZEBA ZROBIĆ WSZYSTKO, ŻEBY NIE DOPROWADZIĆ SIĘ DO TAKIEGO STANU” . Niby nic, ale te słowa powiązane z widokiem prawie kalekiej od otyłości osoby zrobiły na mnie piorunujące wrażenie. I gdy mam chwile słabości, przypominam sobie Panią Przewodnik i jej słowa.
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
To rzeczywiście jest dobra motywacja.. :) Nie wiedziałam ze od stycznia sie odchudzasz :) Ile w sumie kilo juz spadło?
15 kg :)
O kurcze, wow :) to bardzo duzo jest :) W takim razie powinnam sie od Cb uczyc:D