Blog użytkownika amasz

Jazda na nartach, świeże powietrze, cudna atmosfera dobrze mi zrobiły. Co do diety ... nie było szans na posiłki 5 razy dziennnie. Zywiłam się w restauracjii. Starałam się jeść lekko, ale zdarzały się zawiesiste zupy itp... Nie przejadałam się na szczęście raczej. Nie sądzę też bym schudła, choć czuję się bardziej jędrna i gibka.

Jutro...

Odkąd pamiętam sport mnie nie odchudzał. Lepiej wyglądałam, lepiej się czułam, ale nigdy nie chudłam, a na wadze wręcz przybierałam.

Po 2 dniach intensywnej aktywności sportowej, z przyjemnym pólem mięśni stanęłam dziś na wadze - pół kg więcej!

Dlaczego? Dlaczego? Dlaczego??!!

Przecież trzymałam dietę... Znam te teorie, że...

Miewam migreny. Lekarze w związku z tym pytają mnie czy odczuwam aurę przed atakiem. Aura, czyli zwiastun zbliżającej się migreny taki jak kręcenie w głowie, czy szum. Gdy się podczas tej aury zażyje tabletkę można zapobiec atakowi. Teraz czuję aurę obżarstwa i odejścia od diety. Pomimo spadku na wadze czuję się gruba, wręcz spuchnięta. Miałam...

Miło odkryć coś dawno znajome...

Moja córeczka zainicjowała wczoraj zabawę w robienie koktajli z truskawek i bananów. Niesamowita sprawa! Nie dodałyśmy cukru, ani nawet mleka, same owoce. Słodkość regulowałyśmy ilością bananów. Pycha!