1 dzień diety
Autor
Autor: noela data: pon., 28/07/2014 - 18:25
Jestem bardzo zadowolona, pierwszy dzień na diecie mija mi super, mam nadzieję, że dośc sprawnie uda mi się osiągnąć mój cel, czyli schudnąć z 59 do 55 kg. Za chwilę zjem kolację, kanapki chlebem pełnornistym. Chcę sobie wyrobić ładny brzuch, dlatego też ćwiczyłam na hula hop. :-) Miałam iść na basen, jednak okazało sie to niemożliwe, może zamiast tego poćwiczę w domu.
Mam nadzieję, że niedługo uda mi się znaleźć na tej stronie wsparcie, jeśli macie podobny cel, co ja to czekam na zaproszenia do znomości. Będziemy się wzajemnie motywować ;)
Komentarze
Dodaj komentarz
Main menu
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
I jak mijają kolejne dni ?
How you can avail great things about RSS Feed's for YOUR WEBSITE?
http://postrss.com/wp-content/uploads/2015/12/750x313_2_3.jpg
Sites can take good thing about an RSS feed concerning producing traffic considerably, along with aid keep that web traffic. The RSS feed instantly includes fresh properly increased web content to your site. This is beneficial to the net traffic retention rate considering that it offers the very best type of upgraded content for your guests.
http://s23.postimg.org/yc9shpam3/cover2.jpg
Preserving a niche site can be challenging, particularly when it pertains to supplying helpful, upgraded and pertinent content. This is the best way to truly have a continuous upgrade to your internet site with fresh content such that it will be seen regularly.
http://s30.postimg.org/pd6rf21sx/social_media_suggestions2.jpg
Sorts of RSS
Forms of facts that can be furnished in RSS feeds can consist of a information feed from a big news web-site or perhaps a weblogs feed. These ended up Specially beneficial given that they are commonly upgraded, generally each day. An post feed Rewards informing readers when new quick articles or blog posts and An additional material of interest into a readership is obtainable. The feed is Usually a summary or intro from which readers can consider a lot more if most well-liked.
Schedule feeds can encompass colleges and various companies that give significant conversation like convention times, instances, together with other facts. On the web Discussion board feeds can notify visitors when any person has resolved amongst their posts or when a topic of importance is covered. Specials and Discounted feeds are in some instances provided by retail and on the internet outlets to reveal the most recent product sales and bargains.
Relieve of Procedure
That after it can be proven, accumulating and utilizing an RSS feed is obtained while not having to in actual fact upgrade it yourself is often a plus. Whenever an on-line online search engine directs guests to your web site, it will Also report the RSS feed updates.
Other RSS Feed Strengths
With an RSS feed, it is actually Similarly attainable to, all the more, strengthen the quantity of special people that problem your website by syndicating the updates. This strategy can net some back-backlinks on other websites, to enhance the entire off-page Web optimization score. Also, it could possibly Similarly aid to obtain some additional distinctive website visitors throughout the direct back links from other web pages and weblogs.
RSS Feeds can Recycle Targeted traffic
As the web-site aggregates what are acknowledged as critical authority internet sites via an RSS feed, your web site may possibly particularly well finish up remaining an authority site collector. This is amazingly useful for many who choose to discover authority web sites on your own certain topic. For more info check out our Site http://postrss.com
RSS|
[b][url=http://postrss.com]RSS[/url] | [url=http://postrss.com]RSS FEED[/url] [/b]