Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
Beata (nie zalogowany) |
A to co innego :-) no to zycze powodzenia i sukcesow :-) W sumie duzo to Ci nie brakuje :-) czytaj dalej > |
06.05.2010 |
Dieta ubogoenergetcznaautor: Martyna04.05.10 |
|
Lidka (nie zalogowany) |
Witam wszystkich serdecznie ! Swoją dietę zaczęłam od dziś, ale już mi się to nie podoba.... Zazwyczaj jadłam śniadanie ok. godz. 9:00, póżniej dopiero... czytaj dalej > |
06.05.2010 |
100 powodów żeby schudnąćautor: Maciej03.12.09 |
|
misia3005 (nie zalogowany) |
Baetko, ja jestem modelką, to dlatego chcę odrobinę schudnąć. Muszę mieć w talii 61 a w bidrach tak 89. Oczywiście nie będę chudla "na silę". Staram się... czytaj dalej > |
06.05.2010 |
Dieta ubogoenergetcznaautor: Martyna04.05.10 |
|
Beata (nie zalogowany) |
Oj Misia musisz sie chyba troszke zastanowic nad soba bo ja mam 170 wzrostu, waze 58 kg, mam 66 w pasie i 96 w biodrach i ja jestem naprawde szczupla, Twoje... czytaj dalej > |
05.05.2010 |
Dieta ubogoenergetcznaautor: Martyna04.05.10 |
|
misia3005 (nie zalogowany) |
Bardzo dziekuję za pomoc. Chyba rzeczywiście wybiorę się do dietetyka. Ja osobiście jestem zadowolona z mojej figury. Mam 178cm wzrostu 63 w talii i... czytaj dalej > |
05.05.2010 |
Dieta ubogoenergetcznaautor: Martyna04.05.10 |
|
Martyna (nie zalogowany) |
No to zmienia postać rzeczy.. ;) polecam pójść do profesjonalnego dietetyka, który będzie mógł Cię zobaczyć i zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej i... czytaj dalej > |
05.05.2010 |
Dieta ubogoenergetcznaautor: Martyna04.05.10 |
|
misia3005 (nie zalogowany) |
Hmm... ćwiczenia. Od 5 lat trenuję Sportowy Taniec Towarzyski (5 razy w tyg. mam treningi). Czy jeżeli bedę więcej ćwiczyla da to efekt? Najbardziej zalezy... czytaj dalej > |
05.05.2010 |
Dieta ubogoenergetcznaautor: Martyna04.05.10 |
|
Martyna (nie zalogowany) |
Witam, Nie powinnaś stosować diety, ponieważ Twoje BMI jest w dolnej granicy...dieta spowoduje niedowagę. Polecam ćwiczenia! :) czytaj dalej > |
05.05.2010 |
Dieta ubogoenergetcznaautor: Martyna04.05.10 |
|
misia3005 (nie zalogowany) |
Witam! A co w przypadku osób, których BMI wynosi 18,3 czyli waga prawidłowa, ale chciałyby odrobinę scudnąć w wybranych partiach ciała...? Również zastowoać... czytaj dalej > |
05.05.2010 |
Dieta ubogoenergetcznaautor: Martyna04.05.10 |
|
Marcin 1984 (nie zalogowany) |
Witam wszystkich, ktorzy biegaja i tych, ktorzy planuja zaczac. Biegam od 6 tygodni 3 razy w tygodniu. Jestem na 4 tygodniu planu 10 tygodniowego. Ta... czytaj dalej > |
04.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
sylwester (nie zalogowany) |
witam serdecznie wszystkich biegaczy!!!! chciałem się zapytać jak to jest kiedy się biega 5 miesiąc i nic się nie chudnie?;-((( masakra. zaznaczam że nie... czytaj dalej > |
04.05.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Martyna (nie zalogowany) |
Halino, najzdrowiej jest nie pić w trakcie jedzenia, dopiero po spożyciu posiłku..jeżeli jest on tłusty najlepiej wypić po prostu coś ciepłego, np. zieloną... czytaj dalej > |
03.05.2010 |
Co tam u mnie i Ekspert na bloguautor: Maciej27.04.10 |
|
Martyna (nie zalogowany) |
Niestety ja się z tym nie mogę zgodzić..;)i z punktu widzenia dietetyki i fizjologii... Stworzyłam na ten temat artykuł, ale musimy poczekać aż Maciek go... czytaj dalej > |
03.05.2010 |
Co tam u mnie i Ekspert na bloguautor: Maciej27.04.10 |
|
Wiktoria (nie zalogowany) |
Witam! Na tę stronę trafiłam przypadkiem, poszukując motywacji do rozpoczęcia diety. Wiele artykułów (ale też komentarzy) okazało się bardzo przydatnych. Co... czytaj dalej > |
03.05.2010 |
Co i komu mówimy o swojej diecieautor: Maciej08.10.09 |
|
Halina (nie zalogowany) |
Czy wodą można popijać nieco tłustsze jedzenie? czytaj dalej > |
03.05.2010 |
Co tam u mnie i Ekspert na bloguautor: Maciej27.04.10 |
|
Martyna (nie zalogowany) |
Batko, nie wiem czy kierowałaś swoje pytanie do mnie czy do Maćka, jednak zazwyczaj dodatkowe zabiegi stosuje się u osób z dużą otyłością... Na odległość... czytaj dalej > |
02.05.2010 |
Zbilansowana dietaautor: Martyna28.04.10 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Witam, mogłabyś napisać coś o piciu w trakcie jedzenia? Jak to w końcu jest? Popijać czy nie? Rozcieńczają się soki trawienne? Z góry dziękuje. Pozdrawiam... czytaj dalej > |
02.05.2010 |
Zbilansowana dietaautor: Martyna28.04.10 |
|
Martyna (nie zalogowany) |
Kasiu, zapoznaj się z moim profilem (z prawej strony w zakładce nasi autorzy..;) ) tam znajdziesz mój adres e-mail oraz informacje dot. przebiegu realizacji... czytaj dalej > |
02.05.2010 |
Co tam u mnie i Ekspert na bloguautor: Maciej27.04.10 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Martyna,bardzo chce skorzystać z Twoich usług, przyda się dobra dieta, żebym mogła pozbyć sie tego tłuszczyku, jestem tak zdeterminowana że zdecydowałabym... czytaj dalej > |
02.05.2010 |
Co tam u mnie i Ekspert na bloguautor: Maciej27.04.10 |
|
Beata (nie zalogowany) |
Od 2 tygodni biegam wg planu jaki zamieściliście na tej stronce. Nigdy bieganie nie sprawiało mi przyjemności a zazdrościłam osobom mogącym biegac. Ja... czytaj dalej > |
02.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze