Komentarze
| Autor | Komentarz | Data | Do tekstu |
|---|---|---|---|
|
Karol (nie zalogowany) |
Dzięki Kasiu za info, zobaczę co to ten spalacz i może go kupię, jeśli efekty są takie, jak mówisz :P czytaj dalej > |
16.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
miło na siebie popatrzeć w dawnym mniejszym rozmiarze :) truchtajcie bo warto ;) czytaj dalej > |
16.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
hejo Karol nie jestem ze śląska ale z Podhala ;) a ten spalacz to kremik z L-karnityną i jakieś inne cuda... ale efekty boskie, wiadomo to nie tylko kremik... czytaj dalej > |
16.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Karolina (nie zalogowany) |
Witam Wszystkich Ja postanowiła zacząć biegać od jutra:)Mam dietke 600 kal dziennie ale coś nie mogę za dużo zrzucić a mam dwa wesela w tym roku i bardzo... czytaj dalej > |
15.05.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Hiszpanka (nie zalogowany) |
Cześć Wszystkim! Kiedyś zobaczył mnie znajomy jak biegam i później dowiedziałam się, że rozpoczęłam modę na ten sport! Do dziś pytają się mnie czy nadal... czytaj dalej > |
15.05.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Karol (nie zalogowany) |
Kasiu, jesteś ze śląska? :D czytaj dalej > |
15.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Ale z Was pierony :) czytaj dalej > |
15.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Karol (nie zalogowany) |
Kasiu, chciałbym Cię w takim stroju zobaczyć :D A cóż to za cudo, ten spalacz? czytaj dalej > |
15.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Marta (nie zalogowany) |
Em.patia, radzę przeczytać notkę, do której właśnie ta nawiązuje ;] O ile mi wiadomo, nie zredukujesz tkanki tłuszczowej w jakichś wybranych miejscach,... czytaj dalej > |
15.05.2010 |
Intensywność ćwiczeń podczas odchudzaniaautor: Martyna13.05.10 |
|
Misia3005 (nie zalogowany) |
Ja rownież czekam na artykul z ćwiczeniami ;)) czytaj dalej > |
15.05.2010 |
Intensywność ćwiczeń podczas odchudzaniaautor: Martyna13.05.10 |
|
Jan (się odchudza) (nie zalogowany) |
Kasia> Bielizna, pas i... tylko tyle? ;) czytaj dalej > |
14.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Em.patia (nie zalogowany) |
Dobrze, że rzuciłaś na tę sprawę światło. W końcu najbardziej nas interesuje pozbycie się tłuszczu ;) Może wiesz coś o ćwiczeniach, które skutecznie... czytaj dalej > |
14.05.2010 |
Intensywność ćwiczeń podczas odchudzaniaautor: Martyna13.05.10 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
supcio hehe :) Karol ja truchtam w bieliźnie i w pasie neoporowym na brzuchu wysmarowana spalaczem :) czytaj dalej > |
14.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
oj to cos dla mnie dziękuje Martynko :) czytaj dalej > |
14.05.2010 |
Intensywność ćwiczeń podczas odchudzaniaautor: Martyna13.05.10 |
|
Jan (się odchudza) (nie zalogowany) |
Niby to wszystko wiem, ale świetnie to zsumowałaś. Jeżeli coś mnie szczególnie ciekawi to ostatnia rzecz: przerwy w trakcie 1,5h treningu. Jak długie... czytaj dalej > |
14.05.2010 |
Intensywność ćwiczeń podczas odchudzaniaautor: Martyna13.05.10 |
|
Kasia (nie zalogowany) |
Anna ale co Cie dołuje? ... czytaj dalej > |
13.05.2010 |
100 powodów żeby schudnąćautor: Maciej03.12.09 |
|
Karol (nie zalogowany) |
A ja mam pytanie tygodnia: biegacie w slipkach/majtkach czy bez? Może to głupie, ale poważnie pytam, bo autor pisze żeby nie nosić bawełny etc. bo nie... czytaj dalej > |
13.05.2010 |
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcessautor: Maciej25.09.08 |
|
Violetta (nie zalogowany) |
Kiedy ja przebiegne non-stop chociaz 4 km bez przerwy? Bez zatrzymywania się? Mam nadzieję, że nie długo...Mam nadzieję, że sie nie poddam. :-) czytaj dalej > |
12.05.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Asia (nie zalogowany) |
Witam wszytkich :)! Postanowiłam wziąć się za siebie, bo totalnie straciłam kondycję. Kiedyś, gdy pływałam w klubie sportowym byłam w stanie przepłynąć 6 km... czytaj dalej > |
12.05.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
|
Łukasz (nie zalogowany) |
Witam, Ja też na wakacje postanowiłem troche zrzucić brzuszka . Mam 24 lata , 191 cm wzrostu i waże 91 kg , zanim zacząłem biegać , wazyłem 94 kg .... czytaj dalej > |
12.05.2010 |
Od dziś biegam aby schudnąćautor: Maciej30.10.07 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze